22/04/2017

Samedi 22/04/20147 - Sambreville - BAD 104 km

Captureeg.JPGDifficile de dire pourquoi j'ai choisi Sambreville plutôt que Couillet comme BAD aujourd'hui. Sans doute l'espérance d'un plus beau parcours dans le Namurois surprised. La prochaine fois, je prendrai l'autre … wink

Concernant le parcours, ce fut quasi plus rapide au retour, vent de face assez fort cependant. Jambes de diesel sans doute ! Jamais forcé à l'aller.

Départ à 7h35 après un Xe  plantage de mon GPS (10' de perdues) (*).

L'aller vers la plate-Taille était pas mal, sec, pas froid (10 °C), gris, à l'aise, routes honnêtes. Arrivé au barrage (superbe) après une supère bosse à 10 %, le mur météo gris, la pluie, le vent de face (je venais juste de prendre la direction du retour), je m'arrête au ravito. Bienvenu ce ravito !
J'ai appris plus tard que mon ami Aimé (hello Aimé), spécialiste des BAD (50 000 m / an) frigorifié ne s'y est pas arrêté !

Sustenté (km 56), je repars vent de face, bonnes jambes. Normalement, John et Guyllian sont sur le parcours depuis 1/2 heures (le 50). Ils sont partis vers 9h00. Mon tempo restera très bon malgré mon ennemi Eole !

Au km 75, je retombe sur le "50", mais aussi sur le "citadin". Routes à grosse circulation, traversée de Gerpinnes, Aiseau-Presles, Tamines … galère … pas pour le physique mais la ville en vélo c'est pas trop le top …

Finalement, je verrai John et Guyllian pour l'apéro. Quasi synchro (*). Ils ont eu froid, le contraire m'eut étonné !

15:16 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

21/04/2017

Lundi 17/04/2017 - Vaulx - 81 km

Captureee.JPGLes grosses cuisses ce matin (c'est la 3e sortie du week-end) et temps très gris. Pas chaud non plus (6°C).
Mais on espère éviter la pluie. Un seul groupe.

Petit arrêt "téléphone" pour moi au km 30, l'occasion d'ensuite faire un solide tempo avec JF pour arriver à l'inscription … rincé jusqu'à la moelle ! 5 km de douche yell

Captureef.JPGLe ressenti du froid est assez désagréable à cause du vent (3/4  face à l'aller), on reprend au plus facile, par Vezon. Mais le vent a tourné (c'était prévu) et on se le reprend mal mis pour revenir. Y a des jours comme ça ...

La pluie a cessé, mais plus envie de prolonger un peu et c'est avec 10' d'avance au Couss. Je n'ai pas souvenance d'un tel fait depuis que je roule avec le club !

25 km/h c'est pas mal compte tenu des circonstances défavorables.

"Le" groupe du jour : John, Laurent, JF, Guyllian, Luc H, Luc M, Fernand et moi.

18:17 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 16/04/2017 - Goegnies-Chaussée - 80 km

Captureec.JPGLimite l'arrivée de Thomas (croisé devant la maison de Luc H) qui a fait le 4e dans le G2 où il y avait déjà John, Guyllian et Jean-Noël. Il a failli rouler seul ... Direction Flines pour eux. Guyllian en forme j'ai cru comprendre !!!

Direction Goegnies-Chaussée pour Laurent, Luc L, JF et moi.
Quelques bosses, quelques divergences de GPS (celui de JF et le mien), mais on n'a jamais perdu le Nord, ni l'Est non plus wink !


Captureed.JPGJe reste sagement dans les roues et on arrive à Goegnies où Héléna nous accueille parfaitement!
Cadeaux, Gaufres, encas pour le retour … Merci Héléna !


Pour le retour, on reprend la route par Dour, nettement plus agréable qu'à l'aller par Quaregnon ! A retenir ! innocent
Vent de face, et comme à l'aller sagement placé pour moi. Là, je n'avais pas le choix money-mouth

 

Légère différence de parcours entre "Luc L et Laurent" d'un côté et "JF et moi" de l'autre à la jardinerie, mais on se retrouve aux Ecacheries, chacun terminant à son rythme à Beloeil où on retrouve les autres. Le gros tempo pour Luc L et JF.

 

27.6 km/h avec un retour vent de face plus rapide que l'aller !

18:11 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

15/04/2017

Samedi 15/04/17 - Jambes - 88 km

Captureeb.JPGPlutôt que de faire un BAD l'après-midi de notre côté, je préférais Namur en matinée. John se joignait à moi dans une sortie fraternelle sous les nuages et par 7°C.


En manque de condition, il prenait régulièrement ma roue, ce qui n'est jamais qu'un prêté pour un rendu et (très) rarement dans ce sens-ci … Je suis sûr de lui être reconnaissant à l'avenir comme ce fut très souvent le cas !

 

La pluie annoncée nous a permis de nous habiller adéquatement (température basse), mais cette pluie, on l'a peu vue. Un peu de bruine après 50 km et puis s'en va … surprised

 

Le dénivelé se situait au début du parcours (les 50 premiers km) et ensuite descente vers la Meuse via une mauvaise route d'une dizaine de km et pas mal de plat ensuite. De quoi augmenter notre moyenne, 23.1 km au ravito (km 52 avant de descendre) et 25.0 à l'arrivée (km 88) (dénivelé 960 m). On a éludé le retour par Naninnes. Reste 2 jours de vélo wink

Dommage quelques mauvaises routes dans cette 2e partie du circuit et la chaussée sur Dinant-Namur …

Je ne vais pas regretter le BAD du Tournaisis quand même …

 

La pluie, je la verrai bien, même très bien, lors du retour en voiture innocent

(photo d'archive)

16:31 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

14/04/2017

Dimanche 9/4/2017 - Tertre-Péronnes : 87 km

Capturedy.JPGLes jambes un peu lourdes ce matin frown quoi de plus normal après la veille !
Néanmoins, à 8h00, je m'élance avec JF et Laurent pour un double brevet, Baudour, Péronnes.

 

John, André, Guyllian, Jean-Noël, Jean-Michel, Luc H, Jérémy vont de leur côté, rejoindre Luc M et aller vers Péronnes.

Capturedz.JPGOn (Laurent, JF et moi, le G1) cherche un peu notre route au début sous le soleil avec 2°C seulement. Les doigts gelés pour tous … Inscription à Baudour et direction Péronnes. Quelques pavés ...


Fuite à ma roue avant le long du canal avant Bernissart. Une griffe de dinosaure sûrement (Maurice, si tu me lis).

Quelques km .…et refuite pour moi. Idem mais Laurent a l'œil perçant et trouve l'origine cette fois des 2 arrêts ! Un silex ...

 

Captureea.JPGRetard pris, on arrive à Péronnes un peu tard. Hello à mon copain de Neufmaison vu la veille.
Retour par Wiers. Au revoir à Laurent à l'entrée de Blaton. Pressé l'ami. Bon week-end.


Pour tout le retour, JF (photographe en plus) aura fait le tempo. Il montera la Basilique alors que je l'élude. Quand on est à nouveau ensemble, il reste une quinzaine de km. 15 km roue dans roue. Une locomotive, un wagon. Invariable. Merci JF ! Tu avais les jambes !!!


Grâce à lui j'arrive à Beloeil à 27.9 km/h pour les quelques 80 km parcourus à ce moment !


Apéro avec certains (John, Guyllian, Luc H, Luc M, Jérémy, JF), les autres ayant d'autres obligations …
Dommage de l'avoir pris à l'intérieur alors qu'il y avait plein soleil et 20°C ! Je vais y réfléchir à l'avenir ...
 

18:38 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

08/04/2017

Samedi 08/04/2017 - Malonne 149 km

Capturedt.JPGRendez-vous était pris avec John et Guyllian pour démarrer à 8h00. Quasi le bon timing ! Temps gris, 7°C, pas de vent laughing
A l'aise et sans forcer vu les quelques bosses au menu matinal. On avait ± 100m/10 km pour les 20 premières bornes. Pauvre Guyllian, il découvre money-mouth mais s'accroche.
De mon côté, je gère vu le nombre de km à parcourir.

Au km 10, nous commettions une erreur de débutant en suivant un groupe quelques mètres devant nous. Flèche mal faite (vrai, on l'a vu ensuite), mal vue par le groupe, pas vue par nous … et nous voià embarqués sur quelques km "gratos" !
Mon GPS - sur lequel j'avais le parcours théorique - insistait pour faire demi-tour, ce que nous avons finalement fait après 3 km. Nous ne voyions aucune bifurcation et cela pouvait nous mener loin … surprised

20170408_091813.jpgDe nouveau sur le bon parcours, nous avons gaspillé un peu d'énergie pas préjudiciable à ce  moment, à ce moment !
Au km 30, (moyenne 23.7) on faisait une "selfie souvenir" avant de nous séparer. John et Guyllian effectueront un petit 70 (pas mal pour le petit !) tandis que je m'élançais seul pour mes 120 derniers km.
Les bosses ne seront plus au menu jusque St Trond, ni pour le retour à travers les vergers.
Du km 90 au km 100, ma moyenne sera de 31.5 km/h, j'avais pu accrocher un groupe. Les jambes tournent encore innocent
Les côtes reviendront ensuite pour les 20 derniers km dans la région namuroise. Le vent - même faible, mais présent cette fois - de face, était de trop !
Dur ! Je n'avais plus les jambes.

J'étais monté jusque 26.9 au km 110. Mon Max.

Je perdrai même 0.4 dizième dans les tous derniers km. Cuit ! 25.9/149 km/925m de dénivelé.

Décrassage demain …

18:18 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 02/04/2017 - Kain 85 km

Captureds.JPGLes jambes étaient meilleures que dimanche passé wink pour accompagner Luc L et JF (qui avait donc pris la place de Fred).
Cela commençait mal. Problème de pneu à 7h58. Changement rapide, mais avec 4°C, pas facile, les mains étant froides cry Le soleil était lui bien présent !
J'aurai encore un souci, de GPS cette fois. Au ravito.
Arrêt et perte de données de la partie effectuée jusqu'à ce moment (Péronnes vers le km 45)

Capturedx.JPGA 8h08, on décollait. Peu de relais pour moi, mais comme dimanche passé, sur le parcours quasi identique, on maintenait aussi la cadence (± 30 km/h).

Le groupe 2 (Thomas, John, André, Luc M, Luc H, John et Guyllian) était repris vers Beclers.
Il nous accrochait 2 km, mais trop étiré vu les différentes forces chez eux, il se regroupait rapidement histoire de rester ensemble, nous laissant aller bon train.

Pour le retour, nos relais étaient plus équilibrés, chacun prenant sa part de relais au gré des forces de chacun. On sera à moins de "30" pour terminer, mais les jambes s'étaient faites un peu lourdes et le vent (faible) fut un peu défavorable.

Tous à l'apéro au Couss, le G2 nous précédait de peu. Retour direct de Kain pour eux, par le ravito de Péronnes pour nous comme spécifié plus haut cry.

18:08 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

29/03/2017

Dimanche 26/03/2017 - Kain - 82 km

Capturedn.JPGDu grave aujourd'hui … pour moi. Je ne parle pas d'un quelconque vin, mais de mon parcours avec mes 2 compères du jour money-mouth.

Après la rando d'hier sous un vent assez fort yell, je me retrouvais ce dimanche avec Luc L et Fred. Si j'ai passé 100 m devant, c'est exagéré. Au passage d'un carrefour peut-être ! (Chaussée de Renaix ?)

Capturedo.JPGL'autre groupe composé d'André, John, Guyllian, Fernand, Jean-Michel, Luc M, Thomas et Luc H a aussi peiné. Et oui, Eole était aussi présent avec eux.

Pour nous, quelques bosses à Chapelle, Grandmetz, Thieulain, rien ne les arrête mes locomotives … sauf moi. Ils m'attendent un peu, juste un peu ! On atteint doucement les 30 km/h de moyenne. Pourquoi ralentir !

37 km/h du 20e au 30e km (1er graphique) et on atteint ainsi 31.5 km/h à l'inscription (km 37), vent bien mis (mais rien par rapport à hier). Le classement Garmin ci-joint est trompeur, je devais être 5 mètres Fred derrière au depart du tronçon !
kain_tournai_foret_de_raismes260317_194.jpg
Le retour ? On ralentit … ben ouais, j'essaie de suivre, je suis à 120 %. Peruwelz. Allez-y les gars, mes cuisses ont doublé de volume, du moins j'en ai l'impression. Pas de souci. Ils continuent à me mettre à l'abri du vent avec quelques km/h en moins.
Merci à eux.
A Beloeil, j'avais encore 29.7 km/h. Pouvais pas plus avec ce vent et la rando d'hier dans les jambes !

Bonjour à Emma lors de ma crevaison (moment de récupération pour moi innocent ) à Péronnes avant le ravito.

La photo sur : http://www.cyclos59.com/

07:30 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

25/03/2017

Samedi 25/03/2017 - Bassilly - 80 km

Capturedm.JPGSortie à Bassilly organisée par le club d'Uccle pour le Télévie ce samedi.

Luc H, Fernand, John et moi prenions le parcours à Tongre. Luc M nous rejoignait au Sequoia.

Un vent de face à décorner les bœufs pour l'aller, mais le soleil cool est bien présent.
Comme j'ai de bonnes jambes, je mène le groupe quasi tout le temps. Après 20 km, Luc H me relaiera de temps en temps. Ca fait du bien de se mettre un peu à l'abris wink

J'avais oublié que ce parcours montait St Marcoult, mais cela ne posera pas de problème. Juste Fernand qui s'accroche.

Après l'inscription (25.4 km/h) on prend le vent dans le dos et l'allure s'accélère. Luc H se sent des ailes. Perso, j'essaie de garder un bon tempo pour que chacun ait des forces pour rentrer. On sait que les 10 derniers km seront vent fort et de côté.

Quelques bosses à Bouvignies et comme l'an dernier, on prend l'apéro en terrasse à Mainvault. Les mêmes qu'en 2016, mais sans Greg.

Après le rafraîchissement, Luc M qui est près de chez lui nous quitte (boulot-boulot). J'abandonnerai mes autres compagnons à Villers pour faire un coucou à Maman avant de faire une boucle supplémentaire pour avoir 80 km. 26.6 km/h et 360 m de dénivelé.

Bonne sortie, mais on verra demain comment j'aurai récupéré.
 

17:35 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

21/03/2017

Dimanche 19/03/2017 - Faulx-les-Tombes - 79 km

Capturedk.JPGPas de pluie ce matin, la réalité ne correspond pas toujours aux prévisions.
Je croyais avoir de mauvaises jambes, dès le départ, je ne me voyais pas avancer. Mais force fut de constater que je dénivelais un max. 200 m après 10 km, 300 après 20 km, vent fort, dans le dos cependant, j'avais juste 22 km/h à ce moment. Cela dit, les jambes n'étaient pas supères money-mouth , ce diagnostic était correct !!!

Capturedl.JPGJ'étais occupé à me demander comment serait la fin, les bosses restaient au menu d'autant que le vent de face, je l'aurais à un moment ou l'autre ... de face.
Tout à mes pensées, on descendit sur Evelette pour le ravito au km 30. 23 km/h.

S'ensuivit une ligne droite en légère descente d'une dizaine de km à 33 km/h pour retrouver la vallée.

La moyenne monte. 30' plus tôt j'étais loin d'imaginer qu'elle monterait à 25 !
Bifurcation à 90°, vent latéral, mais dans la vallée pour 15 km, c'était acceptable. Je tiens mon "30" au compteur ou quasi, selon les méandres favorables ou pas, et la moyenne passe à 26 km/h. Byzance ... innocent

Passage à Huy et re-90° pour le retour de Wanze à Namèche. 19 km de plat vent dans le nez. Seul (depuis le départ), je n'avance plus (22 km/h). La remontée sur Faulx-Les-Tombes sera le dernier effort du week-end !

A refaire maintenant que je sais que toutes les difficultés sont avant le 26e km foot-in-mouth

16:59 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

18/03/2017

Samedi 18/03/17 - Manage - 87 km

Capturedj.JPGMétéo à ne pas sortir son canard undecided!

Pluie, vent … température acceptable frown 9°C !

Il en faut plus pour me décourager, dans ce cas-là, faut pas trop réfléchir, sinon on se remet sous la couette …

 

Capturedr.jpgPas le parcours dont on rêve non plus, trop citadin, mais j'avais oublié l'an dernier …

L'organisation ? Rien à redire là … dommage pour eux, seulement 73 participants.

 

Départ 7h45. Pendant 20 km, j'ai hésité sur le parcours à choisir. Prendrai-je le "65" lors de la séparation ? y avait de quoi hésiter !!!

Quand celle-ci fut devant moi à Ronquière, j'ai gardé ma ligne de conduite surtout que ce n'était pas insurmontable jusque là (hors la météo) …

Capturedq.jpgLes difficultés (2 murs) arrivaient à Fauquez. Ca passe mais lentement, les pents à plus de 10 % même si c'est pas long ...

Les km défilent. Malheureusement impossible de compenser les côtes.

Les descentes se font sous les rafales de vent, la pluie, les petites routes sinueuses, la boue … Faut rester prudent!

 

Ravito vers le km 50. Sympa. Normal, y a pas foule. 2 Aiglons devant moi. Je les laisserai à Seneffe.

Les 40 derniers km se passent sous la grisaille, les bosses moins dures (le plus gros a été fait dans la première moitié). Ils nous ont trouvé une côte à pavés à Morlanwelz digne du muur. Obligé de monter en selle.


Content d'arriver au bout et surtout de pouvoir prendre une douche.

 

22.5 km/h - 87 km - 950 m de dénivelé (javais 1070 au GPS).
 

13:49 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

16/03/2017

Dimanche 12/03/2017 - Hérinnes - 90 km

Capturedi.JPGMétéo comme hier.
Soleil, peu de vent, 3°C au départ, 13°C à l'arrivée …
Début de l'heure de croisière (départ 8h00) pour 6 mois.

Le groupe 2 composé d'André, John, Guyllian, Jean-Michel et Thomas ont effectué la reconnaissance du nouveau parcours (75 km) des 3T, moyennant quelques adaptations …

 De mon côté, accompagné de Laurent, Luc L et Frédéric, la direction du jour du G1 était Hérinnnes.
Capturedh.JPGBon train au début, vent faible mais bien mis, les km défilent sous les relais de Luc L et Fred. Je m'accroche.
Houtaing, Frasnes, Anvaing, Celles et enfin Hérinnes après 42 km / 29.6 km/h.
Retour plus compliqué. Les jambes se font plus lourdes pour tous sauf Luc L.
Vent de 10 km/h de face ou de dos, c'est différent même si on sait que c'est très peu !
Un vrai problème pour moi :-(  (connaisseurs unquement)

Les 15 km avant Beloeil (venant de Leuze/ravel/Tourpes/Ellignies) se feront roues dans roues comme un train … 30 km/h, on est rassasié (27.4 km/h). 

 Au couss, on retrouve le G2 ainsi que Jean-Noël, Gabriel et Nicolas (arrivé tardivement au RV du matin, sa montre étant à l'ancienne heure. Il a donc effectué ses km seuls avant l'apéro).

10:09 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

11/03/2017

Samedi 11/03/2017 - Bouffioulx - BAD - 85 km

Capturedg.JPGLe truc du BAD, c'est de partir mollo mollo durant 20 km, quand on est un diesel.
Ne pas brûler ses cartouches !

3°C quand je m'élance, mais habillé léger, le soleil est déjà bien présent. Souffriront un peu plus, ceux qui ont une veste, seront habillés en long, auront des gros gants … après 20 km, mes manches seront déjà de trop wink ! Avec ce soleil, de face à l'aller, fallait pas rater la maigre flèche du carrefour, ce que malheureusement, j'ai fait deux fois cry . Mais vite rectifié innocent.

20 km, 22.5 de moyenne, je suis monté de 100 m (mais le dénivelé est à ce moment de 300 m) et le vent (très léger) est de face.

Peu après le ravito (km 40, 24.5 km/h), on prend la côte de Weillen, très dure (30m/250m/12%), je ne l'aime pas money-mouth, mais ça passe.

Ensuite, c'est un peu plus roulant. J'arrive doucement à 25 km/h et je roule avec un groupe dont je suis seul avec un cyclo de ce groupe à prendre des relais, mais c'est bien …

Du 70e au 80e km, la moyenne sera de 34.5 km/h ce qui me permet d'y voir à 26 au compteur, avant la montée finale. Fatale.

Je n'ai qu'une fois 70 km, les autres sorties se limitant à 60 km …
Mais la forme vient. On verra la récup demain avec Hérinnes au programme (85/90 km).

17:28 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

05/03/2017

Dimanche 05/03/2017 : 60 km

Capturedf.JPGPetite trêve sous le soleil quelques jours (repos) et retour aux affaires (vélo).

Dur dur … de se lever si tôt cry
Mais les joies du vélos sont ainsi faites!

G1 avec JF vers Cuesmes. Une trentaine de km à deux sans problème sous le soleil et 6°C. Vent mal mis, on se relaie 24.9 km/h à Cuesmes. Pas vu Héléna, mais elle roule sûrement.

Hello au G2 qui arrive après quelques minutes, André, John, Guyllian, Jean-Noël, Jean-Michel, Alain, Fernand, Thomas et Fabien.

Retour en prenant le circuit jusque Baudour et petite boucle pour l'inscription à Sirault (AC Neufmaison). On y retrouve le G2 qui repart. On a aussi croisé Jean M et Gaby ...

On arrivera à Beloeil tous ensemble pour l'apéro.
Merci à JF pour son verre d'anniversaire !

Bonne reprise mais un peu ... peu de km en vue de la suite (Dénivelé au programme samedi). On fera avec.

J'oubliais … la pluie, que dis-je, la douche glaciale, de Beloeil à Tongre près l'apéro pour le retour !!!

17:45 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

25/02/2017

Dimanche 19/02/2017 - Rando club - 70 km

DSC_0002 (2)b.jpgLe premier rendez-vous club officiel de la saison.

 

Le soleil avait répondu présent, mais seulement 2°C, pas shaud. J'ai profité de mon arrivée matinale pour effectuer un petit circuit local de 10 km avant de retrouver les autres cyclos.


Capturede.JPGDépart cool vers Pairi Daiza ou JF nous filme (video sur Facebook) et l'occasion de la scission du groupe.
G1 avec JF, Fred, Laurent, Luc L et moi.

John dirigeait le G2 avec André, Guyllian, Fernand, Jean-Noël, Jean-Michel, Nicolas, Luc H, Jérémy, Alain.
Gabriel et Louis-Marie avaient pris une autre option dès le départ et nous retrouvaient au Couss.

 

Bonjour à notre Président, sur la photo et à l'apéro, Laurent arrivant 2' trop tard pour l'immortalisation …


A 5 devant, on a roulé bon train, la plupart des relais assurés par Fred et Luc L.
Baudour, Villerot et une boucle pour terminer. Je me suis accroché.

 

Petite boucle au retour sur Tongre pour arriver à 70 km

07:22 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

18/02/2017

Samedi 18/02/2017 - Gembloux - 52 km

Capturedd.JPGAprès quelques petites sorties à l'aise en janvier et début février, pas pour autant faciles surtout les premières (l'hiver fut rigoureux pour des cyclos), avec John, Guyllian (première fuite à la première sortie collective en janvier), André, Jean-Michel, Luc H, Luc M … ou JF et Amory juste croisés la semaine dernière, la saison reprenait ses droits aujourd'hui à Gembloux.


Un bon 50 km où j'ai un peu plus poussé cette fois (26.5 km/h et 200 m de dénivelé).

Pas mal de cyclos en mal de km à l'inscription …

Beau parcours, mais que les routes ont souffert cet hiver !

 

Dommage le vent (léger) de face au retour. On va essayer d'allonger un peu maintenant ...

 

16:01 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

31/10/2016

Dimanche 30/10 - 68 km

Mal habillé (brouillard à Villers), j'étais décidé à retirer quelques couches une fois à Tongre (soleil). Retour à la case départ, un coupe-vent et des manches en moins, changement de lunettes … Il est vrai qu'on a eu plein soleil toute l'avant-midi ... et 17 °C ! cool

 

André, Luc L et JF me reprenaient pour la suite du parcours à Villers.

 

Moulbaix, Blicquy, Tourpes … retour par Peruwelz et rendez-vous au Couss après une soixantaine de km.
Allure modérée, c'est la morte saison.

Hello à Luc M, Boule et Edouard pour l'apéro au Couss !

14:41 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 23/10/2016 - rando club - 60 km

Nous étions 8 ce matin et John décidait de partir vers Lessines par le canal. Pas chaud et vent de face. A l'aise ...

Retour par Silly.

Cool notre sortie d'hiver sous le soleil.
Retrouvailles au Couss.

Notre moyenne : 24.5 km/h frown

14:38 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

22/10/2016

Samedi 22/10/2016 - 113 km

Capturedb.JPGSaison finie, mais un peu de vélo ne fait pas de tort, d'autant que j'avais l'occasion de joindre l'utile à l'agréable... aller récupérer des documents chez John ! wink
Une bonne analyse du radar des pluies  le matin et je m'élançais à 8h45 direction Tongre.

Temps gris, mais pas trop de vent. Il était de face à l'aller quand même smile
Le plus dur du parcours se situait au début avec la montée vers Ittre, puis Virginal et enfin du "mieux" après Braine-le-Comte.

 

Graty, Thoricourt … et un peu de pluie à Attre. 500 m pas plus !

A Tongre, j'ai 60 km et 25.1 km/h et … 450 m de dénivelé.

Hello John et à quelques cyclos entre autre !

 

Retour souvent ensoleillé par Meslin et un peu de chaussée avant de reprendre la campagne après Enghien.

La fin après Rebecq (quasi 100 km) est un peu plus pénible, mais le ciel noir devant moi m'incite à ne pas faiblir.

Je termine à 26 km/h avec la pluie au pied de ma porte !

Dénivelé : 600 m

14:44 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

18/10/2016

Dimanche 16/10/2016 - Rando Club - 72 km

Captureda.JPGLa rando finale où nous étions nombreux par cette météo estivale !

Soleil et température parfaite !   cool


John, Guyllian, Jean-Michel, André, JF, Luc H, Luc M, Alain, Fernand, Nico, et même Stéphane (le retour) ont effectué une bonne quarantaine de km avec les péripéties de Nico qui a éclaté !

 

Capturecy.JPGPerso, je me suis laissé influencé par Luc L et Laurent tongue-out

C'est vrai qu'on n'a pas forcé, mais quand la fringale vient, tout est trop dur !


Un quart d'heure de patience pour que les sucres fassent leur effet et cela allait mieux wink

 

Capturecz.JPGOn était parti vent dans le dos. Le retour, bien que sans aller dans le rouge, faisait monter notre moyenne au-dessus des 27.

N'oublions pas le baptême du petit nouveau … sans problème ! Il aura aussi profité de cette rando pour se tester sur son vélo 2017 …
 

14:55 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Samedi 15/10/2016 - Vedrin - 82 km

Capturecw.JPG8h, c'est un peu tôt quand il pleut encore quelques minutes avant de partir. Un bon quart d'heure de patience, que le jour se lève et je m'élance.

Pas de trace d'Yves (un copain cyclo) qui allait venir … innocent

Capturecx.JPGBonnes jambes, je descends sans forcer, vent bien mis … 40 km jusqu'à Hélécine. 31.5 km/h au ravito.


Le retour était à l'opposé (…) bien sûr diront certains ! Mais aussi, (re)montées, vent de face, un peu de fatigue …

Je me suis accroché à un petit groupe de Faux à 7 ou 8 km de la fin.


Disons que j'ai moyenné wink sous le soleil pour finir (27.7 km/h) et ... toujours à sec ! Même si le vélo ne peut en dire autant !

14:40 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 09/10/2016 rando Club - 60 km

Capturecv.JPG2°C pendant 1 heure. Heureusement pas de vent. Caillant quand même au début !  innocent


Nombreux au départ, John, Guyllian, Laurent, Max, André, Fernand, Nico, Jean-Michel allaient leur petit train. Luc L et Fred jouant les locomotives pour moi. Après une quinzaine de km, j'avais eu ma dose, mais au moins, on n'a plus froid !
En croisant le G2, je poursuivais avec eux. Petit arrêt de quelques minutes, Laurent et son fils (frigorifié) étaient dans la nature. Le temps de les retrouver pour aller chacun de son côté.

 

Direction Bonsecours pour nous (recoucou Fred et Luc L), maison pour le père et son fils.
Une petite pointe avec mes deux compères du matin pour terminer avant de se retrouver à la Drève.
Se joignaient à nous, le Président, JF et sa fille, Laurent, le retour …

14:24 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Samedi 08/10/2016 - La Bouverie - 72 km

Capturecu.JPGFaut vraiment être motivé pour aller dans ce coin innocent.

Circulation undecided … 15 km à 20 km/h dans les voitures.

Au vu du "return", je vais réfléchir à 2 fois en 2017 avant d'y retourner, d'autant qu'on aura l'occasion de voir …

Luc H, Laurent, Fernand et moi pour cette rando de fin de saison sous les nuages à l'aller, le soleil au retour …

Bonnes routes jusque Quaregnon, puis … on connaît, pas terrible. Le GPS nous aide. Mais comment fait Alain pour trouver seul ???

De 27.8 on est passé à 26.5 …

Retour vent de face, mais on a géré.

On a même allongé pour avoir 70 km! Hello John et la famille croisé à Stambruges …


Apéro (prévu au Couss (fermé)) chez Gina où on est reçu - comme d'hab - parfaitement.

Orval (tient, cela existe encore !!! (à Ladeuze oui, plus à Beloeil), Chimay …). Et Alain qui nous a rejoint (Leffe) sans GPS.

Rando Club demain !

14:20 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 02/10/2016 - Hornu 60 km

Capturect.JPGJe retiendrai la cabriole de Guyllian … cry un beau vol-plané où on a vu toute l'utilité d'un casque !

Nous étions 9 (André, John, Guyllian, Alain, Laurent, Max, Luc M, Luc H et moi) pour cette rando vers Hornu.

60 km à allure modérée, mais la chute reste le fait marquant. Voiture à droite. Laurent freine et Guyllian touche la roue !

Plus de peur que de mal, sauf que les séquelles durent une semaine frown

Le métier qui rentre comme on dit. L'apprentissage qu'on a tous connu !

14:11 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

01/10/2016

Samedi 01/10/2016 - 79 km

Capturecs.JPGRetour de vacances, décalage horaire …

Luc H et Luc M partaient à 9h00. Trop tôt pour moi innocent

 

1h30 après eux, après un coucou à John et Guyllian, je prenais le vent de 3/4 face direction Vaulx.

No problem vu le minimum d'entretien de la condition (peut-être plus dur) durant ces 2 dernières semaines ...

 

Je pensais prendre le parcours à Wiers, mais 2016, n'est pas 2015 …
Pas grave, j'arrivais à Vaulx après 40 km, via l'ancien parcours.


Retour quasi parallèle et une grosse causette avec Alain croisé près d'Antoing, le long du canal !

 

L'apéro sera pris aux "Pêcheurs" en compagnie de Thomas et sa famille.
Mes copains sont passés avant moi paraît-il laughing

27.4 km/h malgré le vent smile

19:33 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

15/09/2016

Dimanche 11/09/16 - Wiers - 77 km

Capturecr.JPGUn seul groupe ce dimanche, l'occasion pour moi de faire une rando complète avec Guyllian laughing

 

Capturecp.JPGA Wiers, l'inscription était légèrement troublée pour le jeunot de la bande. Un petit manque de connaissance du règlement de la fédération pour l'organisateur du jour.

 

La météo grise sans vent nous permettait de rouler à belle allure à l'aller comme au retour, n'est-ce pas Guyllian ?


Captureco.JPGLes 4 derniers km à plus de 35 km/h et même 500 m à 42 km/h. Je ne dirais pas qu'il s'accrochait le petit nouveau, au contraire, il passait même devant pour les 500 derniers mètres ! Il progresse à pas de géants !

 

Re-Apéro anniversaire (au Couss cette fois) vu qu'il y avait quelques nouveaux dans le groupe par rapport à hier wink

12:30 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Samedi 10/09/16 - Givry-Hautrage - 80 km

Nous étions 4 sous le soleil cool du jour : Fernand, Fred, Luc L (le retour) et moi. Le G2 partant plus tard.

Direction Erbisoeul, Mons, Givry où l'on s'inscrivait vers 11h00 (décalé).

Le tempo était proposé par nos deux locomotives, Fernand s'accrochant …

 

Retour par Quaregnon, Hautrage (2e inscription) où on retrouvait John, Guyllian, Jean-Michel et Luc M. Ils ont randonné localement.

Bonjour à Héléna et Jean-Pierre qui s'apprétaient à effectuer le parcours d'Hautrage.

 

Fred offrait le verre sur place pour son anniversaire.

Pour la liaison vers Ladeuze, on abandonnait Jean-Michel, Je prenais sa place dans le groupe de John, Fernand roulait seul … et j'offrais mon verre d'anniversaire aux Roitelets … sans Fred, pressé par le temps.

12:14 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

09/09/2016

Mercredi 07/09/2016 - Florennes - 122 km

Captureck.JPGComme chaque année, l'envie de faire Florennes était à nouveau présente cool. Le départ se faisait cette fois du terrain de football vu que pour des raisons de sécurité, la caserne était interdite aux civils … Logique.

Bonjour à Aimé que je ne vois que sur les dénivelés ! (plus de 50 000 m/an)

 

Parti sur un rythme de sénateurs volontairement, je ne m'accrochais à personne mais roulais mon rythme. Grand bien me fît !
Capturecm.JPGLes km défilaient sans que ne ressente trop la fatigue. L'altimètre s'incrémentait à la façon d'un métronome sans excès à du 130 m/10 km. Pas de mur, juste de belles côtes, longues, une partie à 9 % au max et donc gérable. Un exemple parmi d'autres ci-contre ...


Le brouillard du matin, apparu après quelques km était même parfait, on restait ainsi à 12°C une heure durant !


Capturecl.JPGLe soleil ensuite et le ravito au km 47 (séparation). Pas l'ombre d'une hésitation, je continuais sur la longue distance. Entretemps, Bonjour à Fernand Dernies comme bien souvent dans ces coins-là. Et comme pour Aimé, parcours vallonnés malgré son âge avancé (plus de 75 ans) !

 

La chaleur arrivait mais je dosais. Pas trop d'effort, boissons, petits encas …

 

Après le 2e ravito (km 87), les jambes devenaient plus lourdes surtout que le vent apparaissait et était de face pour cette dernière partie.

 

Y a plus qu'à récupérer … 122 km / 1600 m dénivelé / 24.5 km/h

C'est comme ça que je dois rouler les dénivelés.

16:33 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 04/09/2016 - Hornu-Neufmaison - 75 km

Capturecj.JPGUne météo comme on voudrait ne jamais en avoir. Une fois qu'on l'a, on espère que cela ne se reproduira plus, et pourtant, malheureusement, on sait que cela arrivera encore cry

 

Partis à 10 à sec, la pluie nous arrivait rapidement. Cela ne nous empêchait pas de rallier Hornu qui n'est pas trop loin où il faisait assez vide … Peu de participants je pense.
Inscription et retour par Neufmaison sans détour décida l'ensemble, l'idéal étant d'éviter d'avoir froid.

Mais, la pluie cessa. Le vent annoncé était acceptable. Aussi, plutôt que 45 km, je décidais de faire une boucle seul avant de rallier Neufmaison, lieu d'apéro du groupe. Hautrage-Etat, Hensies, Stambruges ...
La boucle terminée, j'eus juste le temps de voir mes amis quitter Neufmaison. 


Depuis qu'on s'était quitté, j'avais eu peu de pluie pour cette 2e partie et ma sortie était "normale" en distance (75 km) et vitesse (25.5 km/h) pour 341 m de dénivelé.
 

16:17 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

03/09/2016

Samedi 3/9/2016 - La Basémonts - 102 km

Capturecg.JPGRendez-vous était pris avec Fred à Beloeil pour un départ à 7h10 direction Basècles. temps gris, mais peu de vent.
Après l'inscription à Basècles, la route prenait un parcours assez plat pour aller vers les difficultés du jour. Un petit changement de parcours rectifié par l'organisateur lors de notre passage à Pipaix (ouf, on a failli raté le nouveau fléchage).


Capturech.JPGLa pluie fine arrivait et ne nous quitterait plus ou quasi !

 

Les côtes arrivaient l'une derrière l'autre … Le trou Robin étant pris par le côté facile wink et à chaque fois, Fred m'attendait en haut tongue-out.
Ravito bienvenu en haut de la Folie ! Le plus gros étant passé.
Restait juste Assoumont, et la partie de manivelle que m'imposait Fred pour repasser de 25.3 km/h (ravito) à 26.1 km/h à Beloeil.

 

Lors du retour à Basècles, bonjour à Alain et Jean-Michel. On a raté John de 10' à Beloeil.

16:29 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |