21/06/2017

Lundi 19/06/2017 - 3T - repérage des 100 km

Capturegj.JPGPlus de 30°C annoncés, je partais tôt de la Hunnelle (6h30).
Déjà 200 km ce week-end, les jambes sont lourdes !
Je sens qu'il me sera impossible de changer de rythme cry

Je n'avais rien étudié du parcours, ce qui est très bien pour vérifier le travail d'André et John. Il s'avère impeccable ... comme chaque année ! cool Rien à redire. Double ou triple flèches partout, y compris pour les rappels. Faut toujours envisager la participation de notre ami Robin !

26 km/h durant 20 km, ma moyenne allait tomber, car pas l'envie de me faire plus mal, il faut gérer ces 4 heures de vélo sans ravito… sauf pour le premier innocent

Arrêt à Villers donc. Bonjour à Maman.

Les km défilent alors que je reste calé à ± 25 km/h.

Evidemment, y a des bosses surprised (le nord de l'axe Enghien-Ath-Leuze), mais le vent est absent.

Le chemin du moulin à vent vers le km 80, 700 m à 4%. Pas insurmontable, mais les forces commencent à manquer.

Les 20 derniers km se feront sous la chaleur avec la "Pannerie" tongue-out. Jamais aimé. La fin de la côte fait aussi son pourcentage …
25.1 km/h. Le parcours :  http://www.openrunner.com/?id=7560339 

Hello à Jean-Michel venu aux nouvelles après mes 100 km !
300 km ce week-end, y a plus qu'à récupérer foot-in-mouth

17:58 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 18/06/2017 - Vieux-Leuze - 95 km

Capturegi.JPGSpeech du Président au départ !

Je me suis laissé convaincre par 2 locomotives. Ils n'ont pas forcé, sympa, mais j'ai mes limites … money-mouth

Fred, Luc L et moi prenions le parcours à Ormeignies, direction Mur de Grammont. Assez plat à l'aller, je suivais smile

Le fléchage limite nous permettait de récupérer un aiglon perdu (!!!). C'est donc à 4 que nous continuions après Lessines.

Deux-Acren, Overboelare et Grammont. L'aiglon éludait (possibilité avec ou sans "Muur"), de mon côté, je ne le monterai plus 10 fois ! C'était encore l'occasion ...

La photo prise par l'organisateur montrera sûrement ma douleur !

Capturegk.JPGLe retour s'annonçait plus corsé, d'autant que la chaleur arrivait. Soleil depuis le départ, mais cette fois on dépassait déjà les 25°C.

A Ogy, nous étions à 28 km/h et je laissais mes compagnons du jour s'envoler (avec l'aiglon bien sûr).

Il me restait une trentaine de km jusqu'à l'inscription (où j'oubliais ma carte FFBC suite à un concours de circonstances surprised).

Direction Ladeuze via Tourpes, re-Vieux-Leuze (pour récupérer ma carte), re-Tourpes (un bonus de 4 km !) et 12 km jusque l'apéro chez les Roitelets. 27.2 km/h.

Le G2 (John, Fernand, André, Guyllian, Jean-Noël, Jean-Michel, Thomas…) et le G3 (David, Lucas, JF, Amory, Nathalie et Pierre) étaient attablés depuis un bout de temps !
Le Président (il assume bien wink) et Stéphane complétaient la looonnngggguuueeee table des cyclos.

Hello à Jean-Claude et Johanna quand nous sommes partis.

17:44 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

17/06/2017

Samedi 17/06/2017 : Luttre 104 km

Capture.JPGPas le parcours parfait, mais un des BAD les moins durs que j'ai roulé. Et pour cause, je n'avais que 773 m / 104 km.

Première partie facile. On descend un peu, le vent modéré est favorable, les jambes tournent bien … 29.5 km/h après 1 heure.

Je roulais avec un cyclo du Roeulx qui effectuait le "150".

A Malonne, "la bosse" du jour, je le laissais partir. 1 km à 9%, la côte se prolongeait encore un peu sur une partie moins dure. Le ravito devait être là … km 47.

Plus de flèche durant km. Je voyais mon copain 200 m devant, mais étais-je toujours sur le 100 ?
Et oui, 4 km durant je me poserai la question au point de faire demi-tour sur quelques centaines de mètres. Je croisais Christian (Antoing)  que je venais de passer peu avant. Pour lui, c'est bon.
En effet smile ! km 57, la tarte du ravito (wink) me fera oublier ce manque de flèches de "rappel". Juste un petit manque car le fléchage était pour le reste parfait (*). 28 km/h à ce moment.

Au retour, tout est inversé. Le même vent, pas plus fort (heureusement) mais de face, un paysage moins campagnard (Fleurus, Gosselies, Farciennes), des routes à 4 bandes (pas toujours avec pistes cyclables frown), les débris de verre sur ces routes rapides … l'opposé de l'aller en somme !

Au km 70, j'avais toujours 27 km/h.
Au km 80, j'avais 26.3 km/h, moyenne que je tiendrai jusqu'à la fin.

Capturea.JPG* : Pour la petite histoire, pour samedi passé, le club d'Andenne s'est fendu d'un mot d'excuse sur son site pour le fléchage (???) … c'était pas que dans ma tête !  http://www.cyclandenne.com/
J'en ai profité (vu que je l'ai trouvée) pour changer une photo de samedi dernier.

 


18:01 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

11/06/2017

Dimanche 11/06/2017 - Antoing 75 km

Capturege.JPGOn fait quoi aujourd'hui Waldorf ?

Sais pas Statler.

Une partie de chasse .

Super, ça me va, on tire sur qui ?

Attendons 31 km, c'est plus facile pour tirer … sur le pianiste.

 

Le G1 était composé de JF, Fred, Laurent et … Luc L (pas vu, car arrivé sur le tard).

André, John, Guyllian, Jean-Michel, Jean-Noël, Luc M, Luc H, Fernand, Thomas, Alain, Nathalie et moi pour le G2.

 

DSC09160.JPGToujours entre 26.4 et 26.7 km/h (plus régulier, y a que le métronome), on arrive à Antoing après 31 km. Cool. Sauf qu'on allait trop vite devant. Il aura fallu 31 km pour se l'entendre dire… par quelqu'un qui nous accompagne 3 fois par saison. N'a-t-il pas dépassé son quota cette saison ? Double quota ???

 

Capturegg.JPGJohn repartira d'Antoing  avec Guyllian de son côté sur le "50".

Le pianiste gère ... pas encore mort. Erreur de parcours.

 

Moi de mon côté, pareil. Je (di)gère aussi. Pas vu John, car même si le fléchage était limite (rouge/brun, pas très visible), j'ai pu arriver à Bonsecours sans souci où John et Guyllian sont attablés.

Le groupe d'André - qui avait 4 km en moins - me suivait de peu.

Apéro groupé.

 

Capturegf.JPGRetour tous ensemble sauf pour les derniers km à partir de Quevaucamps, où chacun y allait à sa propre partition (on est pianiste ou on ne l'est pas !). John et moi devant. Luc M, Luc H et Thomas nous suivaient paraît-il … pas vu car pas retournés. Tous par Ellignies.

Les autres prenaient plus court (Delobelle).

 

Capturegd.JPGAu Couss, le G1 nous rejoignait. Gabriel et David avaient roulé localement. Test du "50" des 3T pour Gabriel.

 

Samedi prochain, "l'Animal" (moi) ne jouera pas dans le "Muppet show" (il roule le BAD de Luttre) et pour dimanche il verra le règlement pour le cas où il y a des obligations de "rester groupir"

17:33 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook |

10/06/2017

Samedi 10/06/2017 - 108 km à Andenne

Capturega.JPG"Lamentable", ce n'est pas de moi, mais de Gérard Masset - Responsable FFBC des Brevets des Provinces Belges - à propos du fléchage du jour. Il est vrai que je le dépasse à chaque BAD.
Les mauvaises langues diront que c'est le seul que je dépasse innocent

Capturefz.JPGAprès avoir hésité quelques fois (à chaque carrefour en fait), je le passe et lui ai tendu la perche …
Des carrefours (5 branches, 5 cyclos qui cherchent (Marchin)) où il n'y a rien, pas l'ombre d'un indien … laughing

Capturegb.JPGIl y a quand même une solution. On est au km 20. Les 8 premiers à plat, jambes moyennes, on commence à monter. Coucou Gérard, tu penses quoi du fl … ? Ah oui, c'est vrai il n'y en a pas. Reste celui d'il y a 2 ou 3 ans non ?
La solution ? j'y viens. Taper le nom du ravito (Hamoir) dans mon GPS. Tout ne sera pas perdu.
Km 25, on retrouve le parcours.

Capturegh.JPGLes km défilent au son des seventies dans mon mp3 (Slade, Deep Purple, Sardou, Adamo … j'avance de 10 ans Fred).

Le profil, lui, il n'a pas changé depuis ma dernière il y a 10 ans ici. Les bosses abordables, le parcours super … à refaire (l'an prochain, je l'aurai dans le GPS wink).

J'oubliais … ce n'est pas parce que le secrétaire (d'Andenne, pas celui de Tongre) ne répond pas au GSM, ne répond pas au message laissé sur son GSM, ne répond pas au mail laissé sur leur site, il est aussi responsable de "cette" rando-ci ... ,  que tous les Andennais sont à mettre dans le même panier  innocent… tout ça pour un renseignement.
Bref, si je le refais en 2018, j'aurai le parcours dans le GPS.

DSC09151.JPGHamoir, ravito, 20 cyclos ?, possible. La question qui tue. L'organisation demande : ça va le fléchage ?
Et ajoute, on sait cry on reflèche. A mon avis, ils flèchent dans notre dos simplement. Pensée pour André et John qui s'occupent de nos 3T ce jour ... Je les connais, cela n'aura rien à voir !

Je repars (25.4 km/h au compteur). Montées toujours soft, paysages supers …
J'avais accroché un groupe entre le 35e et le ravito. Je les ai perdu.
Je suis repris par 4 cyclos (dont une femme) au km 85. Je m'accroche comme je peux. Je perds dans les côtes, je reviens dans les descentes. Reste 6 à 7 km  dont 150 m à descendre ...

Capturegc.JPGJe mettais mon vélo dans la voiture quand ils sont arrivés sealed On ne peut être fort (ou faible) partout - 25 km/h 1200m ... soleil, vent modéré, 12°C au départ, 23°C à l'arrivée.

Pour mes BAD, plus que 3 500 m pour arriver à 100 000 m en dénivelé cool … Il y a eu 100 Bourliquets en son temps pour quelqu'un du club … chacun son but.

16:04 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

08/06/2017

Dimanche 04/06/2017 - Buzenol-Rochehaut - 71 km

Capturefs.JPGDépart groupé (une petite photo comme souvenir) durant 2 km.

 

Les jambes étaient bonnes et les 30 premiers km se faisaient à allure honnête (vent de face) pour John, Luc H, Luc M, Fernand, Jérôme, JF, Laurent et moi.

Le ciel était couvert, la température restait sous les 20°C ... pas chaud, mais on évitait la pluie.

 

Captureft.JPGGérouville, photo dans le "tilleul" planté en 1259. Merci Kim ... qui passait par là pour prendre la photo surprised

Capturefq.JPGAbbaye d'Orval, (on en a éclusé 98 ce week-end, on ne dira rien des autres consommations) innocent et la côte pas triste qui suit.

 

A Chassepierre, au km 35, nous laissons Fernand qui qui rejoint le convoi des voitures et le G2 (Guyllian, Pierre, David, Lucas, Edouard, Boule et Louis-Marie). Ah non, dommage pour lui, notre trésorier a cassé un rayon après 2 ou 3 km. Il a donc fait le trajet en voiture.


Capturefy.JPGAprès cet arrêt, fini le plat. Apparition du soleil. Côte vers Florenville, descente vers Bouillon (8 km entre 40 et 50 km/h), Corbion … arrêt apéro sous le soleil cool

Poupehan et la dernière difficulté du jour Rochehaut. Je connais chaque lacet pour les avoir fait des dizaines de fois il y a … 40 ans (et un peu plus ou aussi un peu moins).

 

Capturefv.JPGEn haut, je retrouve Jean-Claude et Joanna en terrasse avant l'arrivée de JF, Laurent et les autres. Pauvre Jérôme, en manque de km, qui a souffert sur ce dernier tronçon (4 km à ± 4%).

71 km / 24.7 km/h / 1066 m de dénivelé et quelques belles descentes wink

 

Dîner à l'Agri-Miusée. Photo de groupe.

 

Merci à John pour l'organisation du week-end. Quel boulot !

 

Les photos sur :  https://www.flickr.com/photos/147565183@N05/albums  Merci JF

18:49 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Samedi 03/06/2017 - Weyler - 90 km

Capturefr.JPGDépart tardif ce matin. Petit déjeuner à 8h00 à Buzenol frown

Il était 9h15 à l'inscription à Weyler innocent

4 groupes se sont formés en fonction des forces et/ou distances.

Boule, Edouard, Louis-Marie, Jérôme, David et Lucas s'élançaient sur le "50".

Capturefx.JPGPour John, Luc M, Luc H, Guyllian et Fernand, c'était le "75".

Seul je prenais la distance de "105" et pour la version longue ("135"), Laurent et JF.

La chaleur (température, humidité) et le soleil étaient au rendez-vous-même si certains n'en ont pas souffert. Moi, oui … tongue-out

 

Après 19 km, j'étais à 30 km/h vu qu'on était descendu de 100 m et peu de bosses à ce moment. Elles allait venir.

Au km 32, Laurent me rattrapait. Ils étaient partis à deux dans mon dos wink
JF le suivait de peu mais pas vu, vu que 2 km plus loin c'était la séparation.

Et là, l'ai raté une flèche sans doute (entre les 35e et 45e km), mais j'ai suivi la route principale. Avec le fléchage à la chaux, il n'y avait pas de rappel, pas de souci donc. Le fait que des cyclos me demandent si j'étais sur le bon parcours aurait dû me mettre la puce à l'oreille …

 

Capturefn.JPGKilométrage du ravito dépassé, la puce a fait son chemin … et avec une programmation adéquate du GPS, je suis retombé sur le parcours … mais à contre-sens surprised

Hello à tout le G4 (des 50 km), je continue mon bonhomme de chemin vers le ravito. J'ajoute une boucle vers Everlange pour avoir un peu de km quand même …

 

Ravito très bien. J'avais 64 km au lieu des 79 prévus. Pas grave, vu la chaleur !

 

Capturefw.JPGVent de face, je reprenais un parcours déjà connu dans l'autre sens (20' dans un sens, 20' dans l'autre ...) et ensuite retomber sur le parcours de départ (à contre sens aussi), mais là, j'étais dans le bon, le tracé étant réalisé comme ça ...

 

Hello aux amis du G4 repris dans le dernier km. Le groupe de John me précédait de quelques minutes.

Restaient JF et Laurent qui arriveront quasi 2h plus tard.

 

Belle rando, supers paysages, excellentes routes ... 23.7 km/h - 1333 m de dénivelé et une pointe à 70 km/h

18:29 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

02/06/2017

Dimanche 28/05/2017 - Rumes - 100 km

Capturefj.JPGLe G2 (Jean-Michel, André, John, Guyllian, Jean-Noël, Luc H, Luc M et Nathalie) prend la direction de la France (Quarouble) ce dimanche.

 

Avec JF comme 9e cette fois (photographe comme toujours) : 

https://www.flickr.com/photos/147565183@N05/albums


Le G1 sera un groupe quand même, Laurent se joignant à moi pour aller à la Picarde de Rumes via Wiers, Péronnes ...

 

Vent dans le dos, mais pas fort, on tient le 30 sans trop forcer. Relais alternés … je n'ai pas dit équilibrés surprised
A l'inscription, km 46 (loin, c'est après Taintignies), après notre petite sustentation, petit problème avec le cadenas de Laurent. Seule solution, la pince coupante …


Capturefk.JPGC'est donc avec un peu de retard sur l'horaire idéal que nous reprenons la route … et un arrêt après 1 km … GPS sur auto-pause (trop haut surprised). Réglage et c'est bon ! Vent dans le nez cette fois. Plus de relais (ou quasi) à cette vitesse. Laurent assure tongue-out. Péronnes à nouveau, forêt de Flines, Peruwelz ...


A Quevaucamps, on accroche un groupe de Grammont. Jusqu'au bout pour Laurent, jusque Belstam pour moi. Difficile de s'abriter en file indienne … Roue libre frown

 

Regroupement à l'apéro, au Couss … en terasse ! Avant le BBQ en famille chez Maman. Hello à Michel qui passait dans le coin !

08:47 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

27/05/2017

Samedi 27/05/2017 - BAR - Bastogne - 101 km

Capturefh.JPGFaut être un peu maso pour se lever à 4h00, faire 300 km en voiture pour aller au bout de la Belgique pour rouler un BAD sous la canicule (enfin, tôt, c'était supportable) sous un vent soutenu (3 à 4 bf), pas triste …

Mon 11e BAR depuis 1998.

 

Je n'étais pas maso au point de choisir la distance supérieure tongue-out

Je n'ai même pas hésité au moment de la bifurcation (km 80).


Capturefg.JPGParti à 6h45 (sur place) par 16°C, il faisait impeccable pour rouler.
Le vent dans le dos 30 km (il était encore faible si tôt), j'arrivais au ravito avec un bon 26 km/h.

Le calvaire  money-mouth  allait commencer.

Pas tout de suite, à La Roche on prenait la côte tant de fois descendue lors des éditions 1990… 11 km de montée non-stop à travers bois, même si on ne monte que 250 m , il y a toujours des parties plus pentues (et d'autres moins, je sais).

 

DSC09028.JPGA Wyompont, elle était pas mal la côte, 3 km à plus de 5% de moyenne.

 

Les bosses à contre vent durant 50 km en fait (du 30e au 80e).

 

Les jambes répondaient de moins en moins. Content d'arriver au 2e ravito. 23km/h.

Restait les 20 dernières bornes à gérer sachant que la fin serait vent de dos.

 

23.5 pour finir et ± 1500 m de dénivelé pour 101 km.

 

14:39 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

26/05/2017

Jeudi 25/05/2017 - Antoing-Sirault - 84 km

DSCN6319a.jpgRendez-vous pour Fernand, Laurent, JF et les 4 Luc ce matin au départ de Tongre sous le soleil et des conditions agréables. 72 à 73 km au programme jusque Sirault laughing


Jean-Michel partait de son côté et André (merci pour mon changement de vitesse, tutti va bene) était plus matinal, pressé par le temps.
John organisait le week-end à Buzenol ...


Capturefe.JPGPar .…vaux et par … vaux (wink il n'y aura qu'un mont, le Happart), nous allons bon train (le train-train de certains, tous présents). Vent bien mis on arrive à Antoing après 41 km (Basècles, Peruwelz, Péronnes …) . Petit 28 km/h.

Retour vent de face, on va maintenir la cadence et C'est sans doute juste pour certains. J'avais oublié un mont (Vezon).

 

DSCN6335a.jpgA Stambruges, une fois sur le parcours de l'organisateur, le groupe éclate. JF prend au plus court (on est en retard), les lapins détallent et les anciens restent "groupir" cool


A Sirault, on récupère Alain, bonjour à Héléna et Jean-Pierre. Quévy étant très bien représenté, heureusement pour nos amis de Neufmaison (± 180 inscrits).


Apéro à la Drève avec Boule, Edouard, Maxime, Louis-Marie qui nous ont rejoints.

Agréable cette première terrasse sous le soleil. Au passage, on a vu qu'à Beloeil, c'est toujours "inside" frown

09:47 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

21/05/2017

Dimanche 21/05/2017 - La Tournai du Mayeur - 79 km

DSC09009.JPGRécup pour moi ce dimanche. Les jambes étaient cependant bonnes.

Météo ensoleillée,  9°C et départ sans manches cette fois !!! La température monte, le vent est modéré.


DSC09011.JPGLuc L, Fred (qui avait déjà roulé 48 km avant de nous rejoindre (il en fera 142)) et Laurent formaient le G1 pour une petite centaine de km (sauf Fred bien sûr). Quelques km avec nous, avant d'adopter leur propre tempo. Je n'en sais pas plus !

 

Le G2 (André, John, Guyllian, Fernand, Luc H, Jean-Noël, Nathalie et moi) gérait à 25 / 26 km/h.

 

Juste un petit regroupement vers Leuze où le G1 repartait avec Fernand et Luc H !

 

A l'inscription, chacun revenait dans son groupe (G1 à 3 et G2 à 8).
Bonjour à Jean M. et les amis des autres clubs …

 

DSC09015.JPGPour le retour, on est resté groupé (Alain avait causé (!!!) et nous a rejoint après 8 à 10 km) sauf qu'un peu en retard sur l'horaire, Luc H prenait au plus court à Tourpes et moi (plus loin à Tourpes aussi) je faisais un léger extra. Voilà qu'on ne respecte plus notre GPS maison ! De mon côté, je retrouvais le G2 quelques km plus loin à Ellignies sans souci.


Capturefd.JPGHello à David et Lucas au Couss, toujours "inside the cafe" frown   … La terrasse sera pour octobre je pense ...

David qui a chuté à Tournai frown
Triste, même si cela fait partie du vélo.

Une côte cassée … cela ne le consolera pas.

 

Au moins j'ai récupéré de la veille ...

 

NB : sympa surprised certains automobilistes qui (à contre-sens) crachent sur les cyclos (Luc L).
J'ai très très rarement vu l'inverse ...
 

16:56 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

20/05/2017

Samedi 20/05/2017 - Braine-Le-Comte 100 km (BAD)

Capturefc.JPGEncore un BAD. Près de chez moi cette fois.
Départ 8h00 de Braine-Le-Comte. Météo grise, même si ce fut la pluie depuis la maison jusqu'à l'inscription.

La première partie était assez facile et j'éludais Henripont.

Ravito rapide (mais bien) à Seneffe.
1.7 km de paves à Bornival yell
A Fauquez, je prenais vers Ittre directement. Pas de ravito (on ne peut tout avoir) mais pas la côte à je ne sais combien de %. Je connais la région innocent

Sortie de Ittre … pour qui connaît … (John je pense). Il n'y a aucune bonne sortie pour un cyclo yell

Et la plus dure arrivait quelques km plus loin. Jamais montée à vélo. À 4 km de chez moi ! "Cour aux bois" … En voiture, sans soucis … passage à 19 % selon l'organisateur. Possible ! En vélo, tout juste pour moi !

Un peu de récup sur le plat ensuite.

Contournement de Tubize par les monts et ravito à Asquemont (entre Ittre et Virginal et oui, on y revenait).
Montée vers Virginal. Toutes les dures côtes sont dans la dernière partie.

Au lieu de me faire plus mal, je traverse le (joli) bois de la Houssière. Route parfaite  jusque "chez Torine". Assez pour aujourd'hui. Direction Braine.

177 inscrits.
23.8 km/h. J'ai passé les 10 000 m en BAD cette année. ± 91 000 cumulés.

15:11 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

14/05/2017

Dimanche 14/05/2017 - Gaurain - 76 km

Captureez.JPGRécup pour moi aujourd'hui innocent .
Soleil, 14 à 15 °C ... vent de face à l'aller.

André prenait "le" groupe (un seul) qui comprenait Fernand, Jean-Noël, Luc H, Luc M, Alain, Thomas et moi.
JF nous a accompagné quelques km, le temps de tomber sur le parcours et de continuer seul sur le 95, un groupe à lui seul surprised . On le reverra au Couss.

Capturefa.JPGJohn était parti de son côté avec Guyllian (la reprise), David, Lucas et Nathalie. Rendez-vous au Couss aussi.

Vent de face à l'aller, Alain faisait régulièrement le tempo avec André.

 

Au ravito, km 16, bien que nous soyons décalé (il était 8h30), les organisateurs étaient déjà à pied d'œuvre. Coucou à Emma qui cette fois était de l'autre côté de la table … merci pour le service.

 

A l'inscription (25.7 km/h), on retrouvait le groupe de John.

Retour vent bien mis on accélérait. Pas de suite, Jean-Noël avait les mains aux cocottes apparemment dans la descente sur Vezon … mais Fernand avait les fourmis … faut gérer ...


Captureey.JPGA 7 km du but, Alain et moi avons accéléré. Un peu de plaisir. De 26.5 nous sommes passés à 27 à Beloeil. Belle partie de manivelles (on roulait à plus de 40 au long mur). Merci pour tes relais Alain, j'étais content de récupérer dans ta roue !


Tout le monde se retrouvait au Couss où nous rejoignait Jean-Michel qui a roulé seul.

 

Les photos sont toujours visibles sur : https://www.flickr.com/photos/147565183@N05/albums postées par JF.

16:14 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

13/05/2017

Samedi 13/05/2017 - Rochefort - 123 km

Capturefb.JPGDur aujourd'hui !
Pas les jambes, mais quand on est lancé, faut continuer.
Je voyais que par rapport aux autres cyclos que je poussais plus grand, même quand j'étais tout à gauche … et comme on passait régulièrement des 10 % dans les côtes (13%, 14% (Fourneau St Michel et les Kangourous!)).

Après 28 km, j'avais dénivelé … 840 m ! Du 300m/10 km ! money-mouth

La moyenne était de 18.9 km/h ce qui prouve bien que j'avais eu des descentes malgré tout.
Au km 40, je passais les 1000 m ! Indigeste. C'était ou 10 à 12 km/h ou 40/50/60 km/h frown . Peu de plat.

 

Captureew.JPGEn contrepartie, les paysages étaient superbes, les routes parfaites, le soleil bien présent (80 % du temps), 13°C au départ, 20°C à la fin et … le vent dans le dos les 40 derniers km ! Heureusement.

L'organisation était impeccable, pas facile de caser toutes ces voitures ! (900 participants en 2016, je regarderai pour 2017), 4 tables d'inscription, j'étais stationné à 600m du départ (7h45 était la limite pour arriver sur place je pense).

 

Captureex.JPGA la séparation (90/120), km 52, peu après le ravito, j'ai hésité, 120/90, 90/120 ? Mais le vent dans le dos pour terminer m'a influencé. Quand tout est terminé, plus de regret smile

 

La moyenne est doucement montée. Un bon 21 au 2e ravito (km 73).

La fin, moins dure, sauf les dernières difficultés (quand même 12 %) m'a permis d'arriver à 22.2 km/h

 

NB : La côte des Bolettes, c'est quoi ça ? Quasi longue ligne droite de 1500 m à 8.7 % dont une partie à 12 % money-mouth. J'ai eu ma dose pour ... cette semaine wink

17:36 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

11/05/2017

Dimanche 7 mai 2017 - Taintignies 100 km

Captureev.JPGSortie rapide. Je dirais … trop rapide foot-in-mouth pour moi après le BAD de la veille.

Météo grise (mais j'aurai évité la pluie ce week-end) et départ en 3 groupes.

 

John (VTT), David, Lucas et Nathalie de leur côté.

André, Fernand, Jean-Noël, Jean-Michel, Fernand pour le G2.

Parcours local pour ces 2 groupes.

 

Le G1 comprenant Fred, JF, Laurent, Luc L (arrivé dans notre dos) et moi s'est, lui, rendu à Taintignies.

Petite séparation pour nous à 8 km du but (Bouvignies), JF et Fred prolongeaient un peu …

Retour avec un petit coucou à Luc M qui nous a dignement reçu avec ses amis du jeu de balle (et du club).

 

10:06 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

06/05/2017

Samedi 6 mai 2017 - Vedrin - 89 km (BAD)

Captureeu.JPGDépart tôt (7h15 de Vedrin) sous le soleil (omniprésent) car j'étais pressé par le temps.
Pas de souci pour John ni moi.
John ne connaît pas encore Vedrin, mais ça viendra. Toujours le même endroit !
5°C, 15°C à l'arrivée.wink

A peine sur le vélo, coucou à Yves qui arrive en voiture (photo d'archive (La Roche 2004) souvent vue sur Facebook), dommage, pas le temps d'attendre. Ma dernière sortie avec lui en 2011.

Captureet.JPGLe dénivelé se révèle assez abordable  et on aura apprécié la descente vers Floreffe … 7 km au-dessus des 30 km/h, route parfaite !

Ravito super après 50 km. 1 sandwich fromage et un jambon pour moi laughing

Vent de face au retour, mais on a connu pire (le week-end passé). La moyenne finale était de quasi 24 km/h. On s'est souvent situé autour aujourd'hui ...
Y a plus qu'à garder les mêmes jambes pour demain !

A refaire laughing

16:33 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

03/05/2017

Mercredi 3 mai - Marche-En-Famenne - 80 km

Capturees.JPGPas encore récupéré du week-end. Les jambes lourdes et le dénivelé tel que je le connais, dur mais, bon, c'est un BAD aussi.
Légère pluie, à peine de quoi en parler sauf que cela a duré 2 heures bien sûr, et pas chaud (10°C).

Col de Rendeux … long… (première dure rampe sur le graphe). Quelques km à 4%, c'est gérable.

Passage à Vecpré (photo), souvenir de mes 10 ans où j'ai passé quelques années de vacances en famille et avec des amis.

Captureer.JPGLa Roche.
J'évite Haussire vu ma forme (les 2 parcours (avec/sans) sont proposés) et en haut, car il faut quand même monter (moins dur), (c'est la longue bosse ci contre money-mouth) après 8 km à un bon 4%, c'est ravito tongue-out

Km 45 donc, 880 m de dénivelé !!!! Quasi 200 m / 10 km, 19.8 km/h. Je ne rame pas. Je ne force pas, pas possible ! on voit ci-contre que la 2e moitié, c'est plus dans mes cordes !

Après le ravito, c'est la séparation (80/120) et pour moi la longue descente vers la vallée. Dochamps, Amonines ...

La suite va donc être plus roulante et la moyenne de monter de quelques km/h (la fin à 22.8 km/h).
Après le km 45, la (faible) pluie a cessé et le ciel s'est bien éclairci.

Pas plus fatigué en arrivant qu'en partant, simplement pas de bonnes jambes aujourd'hui.
Comme d'hab, supère organisation. A refaire.

18:26 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Lundi 1er mai - Bruay/Escaut - Route du Muguet et des feux rouges - 69 km

Dur ce 3e jour de WE.
Les jambes ne répondent plus comme samedi. Normal undecided

 

Directement dans les roues sans forcer au début. Pas de 2e groupe.

Direction Bruay pour André, John, Laurent (arrivé tout juste vent fort de face money-mouth), Luc M, Luc H, Fernand et moi.

 

Doucement, les jambes viennent au point de prendre de temps en temps des relais surprised, la cadence n'est pas infernale.

 

Blaton, Bonsecours via la Basilique, direction Condé et Fresnes.
Problème de GPS ... je commence à avoir l'habitude.

Retour facile vent bien mis  laughing


Apéro à la Drève où nous rejoignent quelques amis : Alain, Jean-Michel, David, Guyllian, Kim …

18:12 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

30/04/2017

Dimanche 30/04/2017 - Basècles - 80 km

DSC09004.JPGG1 composé de Fred, Laurent et Luc L pour un tempo pas loin des "30" malgré le vent très fort. Parcours de Basècles pris à Moulbaix.

G2 avec les autres (John, André, Luc M, Luc H, Fernand, Thomas (qui s'est accroché), Jean-Michel et moi (parfois, il faut gérer)).
Vu que c'est moins rapide qu'à mon habitude, je prends pas mal de relais vent (violent) mal mis. L'occasion de prendre une photo quand nous nous retrouvons avec quelques aiglons à Meslin (John devant)!


DSC09000.JPGJean-Mi, va lâcher et terminer seul (on le reverra au gré du parcours (ravito Gibecq, inscription Basècles et apéro à Beloeil).

DSC09001.JPGDe notre côté, après avoir pris le vent (moyenne 24.7 km/h) on va l'avoir plus favorable (pas parfait) pour le retour, après Lens, et augmenter notre vitesse à 26.1 à l'inscription.

 

Bonjour à Alain, Boule, Edouard (qu'on retrouvera aussi à Beloeil (les 3)).

Hello aussi à Lana et Nathalie à Basècles, les nouveaux du club...

 

Et last but not least, à 1 km du but, Lucas et David au ravito de Beloeil + Couss à 11h15 !

18 (Jean-Noël aussi présent, Guyllian, Kim ...) dans le café déjà bien rempli et toujours pas de terrasse malgré les 21 °C yell.

 

On y retrouve le G1, l'un (Luc L) avant nous, les autres (Fred, Laurent) après nous …

19:19 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

29/04/2017

Samedi 29/04/2017 - Allain - 97 km

Captureep.JPGDépart groupé, nombreux pour un samedi !

Manquait Guyllian qui est dans le plâtre. Courage innocent !

 

Soleil, mais 11°C, l'occasion de s'habiller plus léger quand même.

Captureen.JPG10 km en commun (John, Jean-Michel, Luc H, Luc M, Fernand, Jérémy, Fred et moi) avant que je n'accompagne Fred (mon paysage durant des km laughing) sur le parcours complet du "85" (pris à Beloeil). Un peu moins pour le G2.

 

Captureeo.JPGFred au tempo, la moyenne monte de 26 (km 10) à … 30.6 à l'inscription à Allain (km 58). La fin fut même pénible pour moi. C'était plutôt sous les "30" qu'au-dessus à cause des bosses locales (entre Bléharies et Allain).


On y retrouvait les amis laissés 1h30 plus tôt sous la conduite de John. 10 km en moins pour eux, mais bonne moyenne d'un bon "28".


Captureeq.JPGRetour (sous les nuages et donc plus frais) en groupe par Vezon, toujours en suivant le circuit, avec de temps en temps Fred qui se fait plaisir sur les bosses (Antoing, Vezon bien sûr ...).


Apéro à la Drève, cela faisait longtemps.

Je n'avais plus "que" 29.1 km/h mais qui s'en plaindra.

17:19 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

26/04/2017

Mercredi 26/04/2017 - Vedrin - 65 km

Captureei.JPGUne journée "avec" comme on dit. J'ai directement senti que les jambes avaient du répondant laughing


Même si après 5 km, je n'avais que 22 km/h de moyenne. La première dizaine étant d'ailleurs la seule sous les 30 km/h (voir ci-contre en tranches de 10). Diesel … et côtes en partant.


Après ce que j'ai pris pour une erreur de parcours (pas de flèches durant des km), un demi tour, et donc re-demi tour (supplément ± 2.1 km)), je me suis accroché (en demandant la route) à un groupe d'une bonne vingtaine de cyclos.

Cool au début (au point de me demander, "je reste ou je passe" ?), le rythme s'est accéléré et au km 35, j'avais 30 km/h. Une bonne partie est faite vent de face. Pas négligeable pour qui roule devant ! Pas moi ... tongue-out

Captureej.JPG
Une longue bosse a provoqué une scission du groupe, 6 ou 7 devant, 8 dans un 2e groupe et le reste qui explose …

J'imagine que les "explosés" ont formé un groupe !


Petit effort pour accrocher le G2, cela risque d'aller moins vite mais à un bon rythme pour moi.
Je reste calé dans les dernières places, sans souci, mais on roule en permanence à 32 km/h … malgré les bosses, mais quand les jambes tournent ...
Supère sortie, sous le soleil durant 2h (quelques gouttes dans le dernier km) et température idéale (8°C) pour l'effort fourni !

Je ne regrette pas et pourtant j'ai hésité vu les giboulées annoncées …

 

J'ai aussi vu à l'arrivée, casques et lunettes retirés que je faisais "baisser" la moyenne d'âge du groupe.

Des Costauds là-bas !

Agecanonix et ses frères !  Ca doit être le village d'Astérix !

17:02 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 23/04/2017 - Pipaix-Condé - 75 km

CaptureejkJPG.JPGMauvais choix de vêtements au départ, j'aurais dû écouter John.

2°C, j'ai mis ma grosse veste, mais le soleil étant déjà présent … cool

 

Pas trop les jambes, je laisse Fred, JF et Laurent partir devant.
Le G2 (André, John, Jean-Michel, Guyllian, Fernand, Luc H et Jérémy ... et moi) me convient bien. Au point d'avoir chaud, même si je squatte l'arrière avec Jérémy.

 

CaptureelJPG.JPGInscription à Pipaix, peu de temps après le G1. On repart avant eux et le tempo imposé par John fait qu'on s'inscrit à Condé/Escaut juste avant leur arrivée.

Coucou à Louis-Marie. Certains ont vu Jean M …


On reprend la route tous ensemble et après quelques km, c'est la chute …
Virage mal négocié par Guyllian qui ... apprend le … loisir du vélo. Fameux billet de parterre yell!
Captureem.JPGBrûlé au bras, il finira avec un G2 de circonstance, soit son papa, André et Jean-Michel. On ne dirait pas, mais un plâtre fut nécessaire finalement. Courage Mon Grand !

 

De notre côté (les autres), on prolonge un peu. Quelques palabres avec Fred à l'avant durant quelques km, ce seront les seuls pour moi !


De 26.1, on passe à 26.5 avant Stambruges où on accélérera encore car Fred (qui a fait 35 km avant le départ du groupe à 8h00) se doit de faire son (gros) effort du wek-end ! 40 km/h vent de face !
4e, je m'accroche comme je peux.

 

L'apéro est au bout, une fois encore à l'intérieur. Même sous le soleil, il fait trop froid …

16:51 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

22/04/2017

Samedi 22/04/20147 - Sambreville - BAD 104 km

Captureeg.JPGDifficile de dire pourquoi j'ai choisi Sambreville plutôt que Couillet comme BAD aujourd'hui. Sans doute l'espérance d'un plus beau parcours dans le Namurois surprised. La prochaine fois, je prendrai l'autre … wink

Concernant le parcours, ce fut quasi plus rapide au retour, vent de face assez fort cependant. Jambes de diesel sans doute ! Jamais forcé à l'aller.

Départ à 7h35 après un Xe  plantage de mon GPS (10' de perdues) (*).

L'aller vers la plate-Taille était pas mal, sec, pas froid (10 °C), gris, à l'aise, routes honnêtes. Arrivé au barrage (superbe) après une supère bosse à 10 %, le mur météo gris, la pluie, le vent de face (je venais juste de prendre la direction du retour), je m'arrête au ravito. Bienvenu ce ravito !
J'ai appris plus tard que mon ami Aimé (hello Aimé), spécialiste des BAD (50 000 m / an) frigorifié ne s'y est pas arrêté !

Sustenté (km 56), je repars vent de face, bonnes jambes. Normalement, John et Guyllian sont sur le parcours depuis 1/2 heures (le 50). Ils sont partis vers 9h00. Mon tempo restera très bon malgré mon ennemi Eole !

Au km 75, je retombe sur le "50", mais aussi sur le "citadin". Routes à grosse circulation, traversée de Gerpinnes, Aiseau-Presles, Tamines … galère … pas pour le physique mais la ville en vélo c'est pas trop le top …

Finalement, je verrai John et Guyllian pour l'apéro. Quasi synchro (*). Ils ont eu froid, le contraire m'eut étonné !

15:16 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

21/04/2017

Lundi 17/04/2017 - Vaulx - 81 km

Captureee.JPGLes grosses cuisses ce matin (c'est la 3e sortie du week-end) et temps très gris. Pas chaud non plus (6°C).
Mais on espère éviter la pluie. Un seul groupe.

Petit arrêt "téléphone" pour moi au km 30, l'occasion d'ensuite faire un solide tempo avec JF pour arriver à l'inscription … rincé jusqu'à la moelle ! 5 km de douche yell

Captureef.JPGLe ressenti du froid est assez désagréable à cause du vent (3/4  face à l'aller), on reprend au plus facile, par Vezon. Mais le vent a tourné (c'était prévu) et on se le reprend mal mis pour revenir. Y a des jours comme ça ...

La pluie a cessé, mais plus envie de prolonger un peu et c'est avec 10' d'avance au Couss. Je n'ai pas souvenance d'un tel fait depuis que je roule avec le club !

25 km/h c'est pas mal compte tenu des circonstances défavorables.

"Le" groupe du jour : John, Laurent, JF, Guyllian, Luc H, Luc M, Fernand et moi.

18:17 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 16/04/2017 - Goegnies-Chaussée - 80 km

Captureec.JPGLimite l'arrivée de Thomas (croisé devant la maison de Luc H) qui a fait le 4e dans le G2 où il y avait déjà John, Guyllian et Jean-Noël. Il a failli rouler seul ... Direction Flines pour eux. Guyllian en forme j'ai cru comprendre !!!

Direction Goegnies-Chaussée pour Laurent, Luc L, JF et moi.
Quelques bosses, quelques divergences de GPS (celui de JF et le mien), mais on n'a jamais perdu le Nord, ni l'Est non plus wink !


Captureed.JPGJe reste sagement dans les roues et on arrive à Goegnies où Héléna nous accueille parfaitement!
Cadeaux, Gaufres, encas pour le retour … Merci Héléna !


Pour le retour, on reprend la route par Dour, nettement plus agréable qu'à l'aller par Quaregnon ! A retenir ! innocent
Vent de face, et comme à l'aller sagement placé pour moi. Là, je n'avais pas le choix money-mouth

 

Légère différence de parcours entre "Luc L et Laurent" d'un côté et "JF et moi" de l'autre à la jardinerie, mais on se retrouve aux Ecacheries, chacun terminant à son rythme à Beloeil où on retrouve les autres. Le gros tempo pour Luc L et JF.

 

27.6 km/h avec un retour vent de face plus rapide que l'aller !

18:11 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

15/04/2017

Samedi 15/04/17 - Jambes - 88 km

Captureeb.JPGPlutôt que de faire un BAD l'après-midi de notre côté, je préférais Namur en matinée. John se joignait à moi dans une sortie fraternelle sous les nuages et par 7°C.


En manque de condition, il prenait régulièrement ma roue, ce qui n'est jamais qu'un prêté pour un rendu et (très) rarement dans ce sens-ci … Je suis sûr de lui être reconnaissant à l'avenir comme ce fut très souvent le cas !

 

La pluie annoncée nous a permis de nous habiller adéquatement (température basse), mais cette pluie, on l'a peu vue. Un peu de bruine après 50 km et puis s'en va … surprised

 

Le dénivelé se situait au début du parcours (les 50 premiers km) et ensuite descente vers la Meuse via une mauvaise route d'une dizaine de km et pas mal de plat ensuite. De quoi augmenter notre moyenne, 23.1 km au ravito (km 52 avant de descendre) et 25.0 à l'arrivée (km 88) (dénivelé 960 m). On a éludé le retour par Naninnes. Reste 2 jours de vélo wink

Dommage quelques mauvaises routes dans cette 2e partie du circuit et la chaussée sur Dinant-Namur …

Je ne vais pas regretter le BAD du Tournaisis quand même …

 

La pluie, je la verrai bien, même très bien, lors du retour en voiture innocent

(photo d'archive)

16:31 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

14/04/2017

Dimanche 9/4/2017 - Tertre-Péronnes : 87 km

Capturedy.JPGLes jambes un peu lourdes ce matin frown quoi de plus normal après la veille !
Néanmoins, à 8h00, je m'élance avec JF et Laurent pour un double brevet, Baudour, Péronnes.

 

John, André, Guyllian, Jean-Noël, Jean-Michel, Luc H, Jérémy vont de leur côté, rejoindre Luc M et aller vers Péronnes.

Capturedz.JPGOn (Laurent, JF et moi, le G1) cherche un peu notre route au début sous le soleil avec 2°C seulement. Les doigts gelés pour tous … Inscription à Baudour et direction Péronnes. Quelques pavés ...


Fuite à ma roue avant le long du canal avant Bernissart. Une griffe de dinosaure sûrement (Maurice, si tu me lis).

Quelques km .…et refuite pour moi. Idem mais Laurent a l'œil perçant et trouve l'origine cette fois des 2 arrêts ! Un silex ...

 

Captureea.JPGRetard pris, on arrive à Péronnes un peu tard. Hello à mon copain de Neufmaison vu la veille.
Retour par Wiers. Au revoir à Laurent à l'entrée de Blaton. Pressé l'ami. Bon week-end.


Pour tout le retour, JF (photographe en plus) aura fait le tempo. Il montera la Basilique alors que je l'élude. Quand on est à nouveau ensemble, il reste une quinzaine de km. 15 km roue dans roue. Une locomotive, un wagon. Invariable. Merci JF ! Tu avais les jambes !!!


Grâce à lui j'arrive à Beloeil à 27.9 km/h pour les quelques 80 km parcourus à ce moment !


Apéro avec certains (John, Guyllian, Luc H, Luc M, Jérémy, JF), les autres ayant d'autres obligations …
Dommage de l'avoir pris à l'intérieur alors qu'il y avait plein soleil et 20°C ! Je vais y réfléchir à l'avenir ...
 

18:38 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

08/04/2017

Samedi 08/04/2017 - Malonne 149 km

Capturedt.JPGRendez-vous était pris avec John et Guyllian pour démarrer à 8h00. Quasi le bon timing ! Temps gris, 7°C, pas de vent laughing
A l'aise et sans forcer vu les quelques bosses au menu matinal. On avait ± 100m/10 km pour les 20 premières bornes. Pauvre Guyllian, il découvre money-mouth mais s'accroche.
De mon côté, je gère vu le nombre de km à parcourir.

Au km 10, nous commettions une erreur de débutant en suivant un groupe quelques mètres devant nous. Flèche mal faite (vrai, on l'a vu ensuite), mal vue par le groupe, pas vue par nous … et nous voià embarqués sur quelques km "gratos" !
Mon GPS - sur lequel j'avais le parcours théorique - insistait pour faire demi-tour, ce que nous avons finalement fait après 3 km. Nous ne voyions aucune bifurcation et cela pouvait nous mener loin … surprised

20170408_091813.jpgDe nouveau sur le bon parcours, nous avons gaspillé un peu d'énergie pas préjudiciable à ce  moment, à ce moment !
Au km 30, (moyenne 23.7) on faisait une "selfie souvenir" avant de nous séparer. John et Guyllian effectueront un petit 70 (pas mal pour le petit !) tandis que je m'élançais seul pour mes 120 derniers km.
Les bosses ne seront plus au menu jusque St Trond, ni pour le retour à travers les vergers.
Du km 90 au km 100, ma moyenne sera de 31.5 km/h, j'avais pu accrocher un groupe. Les jambes tournent encore innocent
Les côtes reviendront ensuite pour les 20 derniers km dans la région namuroise. Le vent - même faible, mais présent cette fois - de face, était de trop !
Dur ! Je n'avais plus les jambes.

J'étais monté jusque 26.9 au km 110. Mon Max.

Je perdrai même 0.4 dizième dans les tous derniers km. Cuit ! 25.9/149 km/925m de dénivelé.

Décrassage demain …

18:18 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 02/04/2017 - Kain 85 km

Captureds.JPGLes jambes étaient meilleures que dimanche passé wink pour accompagner Luc L et JF (qui avait donc pris la place de Fred).
Cela commençait mal. Problème de pneu à 7h58. Changement rapide, mais avec 4°C, pas facile, les mains étant froides cry Le soleil était lui bien présent !
J'aurai encore un souci, de GPS cette fois. Au ravito.
Arrêt et perte de données de la partie effectuée jusqu'à ce moment (Péronnes vers le km 45)

Capturedx.JPGA 8h08, on décollait. Peu de relais pour moi, mais comme dimanche passé, sur le parcours quasi identique, on maintenait aussi la cadence (± 30 km/h).

Le groupe 2 (Thomas, John, André, Luc M, Luc H, John et Guyllian) était repris vers Beclers.
Il nous accrochait 2 km, mais trop étiré vu les différentes forces chez eux, il se regroupait rapidement histoire de rester ensemble, nous laissant aller bon train.

Pour le retour, nos relais étaient plus équilibrés, chacun prenant sa part de relais au gré des forces de chacun. On sera à moins de "30" pour terminer, mais les jambes s'étaient faites un peu lourdes et le vent (faible) fut un peu défavorable.

Tous à l'apéro au Couss, le G2 nous précédait de peu. Retour direct de Kain pour eux, par le ravito de Péronnes pour nous comme spécifié plus haut cry.

18:08 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

29/03/2017

Dimanche 26/03/2017 - Kain - 82 km

Capturedn.JPGDu grave aujourd'hui … pour moi. Je ne parle pas d'un quelconque vin, mais de mon parcours avec mes 2 compères du jour money-mouth.

Après la rando d'hier sous un vent assez fort yell, je me retrouvais ce dimanche avec Luc L et Fred. Si j'ai passé 100 m devant, c'est exagéré. Au passage d'un carrefour peut-être ! (Chaussée de Renaix ?)

Capturedo.JPGL'autre groupe composé d'André, John, Guyllian, Fernand, Jean-Michel, Luc M, Thomas et Luc H a aussi peiné. Et oui, Eole était aussi présent avec eux.

Pour nous, quelques bosses à Chapelle, Grandmetz, Thieulain, rien ne les arrête mes locomotives … sauf moi. Ils m'attendent un peu, juste un peu ! On atteint doucement les 30 km/h de moyenne. Pourquoi ralentir !

37 km/h du 20e au 30e km (1er graphique) et on atteint ainsi 31.5 km/h à l'inscription (km 37), vent bien mis (mais rien par rapport à hier). Le classement Garmin ci-joint est trompeur, je devais être 5 mètres Fred derrière au depart du tronçon !
kain_tournai_foret_de_raismes260317_194.jpg
Le retour ? On ralentit … ben ouais, j'essaie de suivre, je suis à 120 %. Peruwelz. Allez-y les gars, mes cuisses ont doublé de volume, du moins j'en ai l'impression. Pas de souci. Ils continuent à me mettre à l'abri du vent avec quelques km/h en moins.
Merci à eux.
A Beloeil, j'avais encore 29.7 km/h. Pouvais pas plus avec ce vent et la rando d'hier dans les jambes !

Bonjour à Emma lors de ma crevaison (moment de récupération pour moi innocent ) à Péronnes avant le ravito.

La photo sur : http://www.cyclos59.com/

07:30 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |