29/07/2017

Dimanche 23/07/2017 - Cornimont-Monceau-Bouillon - 58 km

Capturegu.JPGPas trop les jambes ce matin. Un 3e jour ... Météo Grise et froide (12°C).


Après 1 km, on prenait Cornimont (la parallèle à Gros-Fays mais en plus costaud). Pas mal de 8% (et plus money-mouth).

De quoi être bien chaud en prenant vers Oizy. Deux km de plat (pour terminer les 10 premiers) et on s'était payé 300 m d'élévation ! Cela me rappelle la Jonte !

 

Après Bièvre, le vent était latéral, voire mal mis et fort. Je sentais mes jambes qui pédalaient comme des automates.

 

Descente sur Bouillon et remontée sur Corbion dans la roue de John. Moyenne de 17.8 km/h pour ces 6.5 km (2.7 %). 1 km/h moins vite que le 4 juin, mais pas possible d'aller plus vite.

21.5 km/h au moment de prendre la route vers Ban d'Alle. 22.5 km/h avant la descente vers Alle et 23.3 à l'arrivée après 4 km de plat ou quasi et 4 km de plongée vers l'arrivée.

 

Stats générales des 3 jours : 191 km et 186 m dénivelé/10 km. Je ne suis pas dépaysé par rapport au Tarn ...

14:43 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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