29/07/2017

Samedi 29/07/2017 - Faulx-Les-Tombes - 101 km

Capturegv.JPGJ'avais déjà aimé le petit parcours en 2016, ce "103" était du même tonneau laughing

 

Hormis le vent (de dos durant 25 km puis de face une quarantaine de bornes et de dos pour terminer), c'était super.

Soleil une bonne partie du circuit, 18°C au départ, les bonnes jambes (normal après les quelques dernières sorties dans le Tarn puis dans les Ardennes belge et française), MP3 aux oreilles pour garder le bon tempo cool, je n'ai jamais ressenti la fatigue wink

Après 25 km, j'étais à 27.7 km/h (vent embarassed) et j'allais ensuite progressivement baisser le rythme pour atteindre 23.6 km/h (vent aussi).

Vallée du Bocq innocent , agréable.


Le plus dur fut la côte de Durnal, que je connais très bien, mais elle n'en finit pas … J'étais avec un cyclo de Gembloux, big Moustache. En haut, j'ai accroché un groupe "Saitta" (Rare que j'accroche ces gens … Namur … forts). Mon alter ego pas. 20 km moins durs pour faire remonter la moyenne à 24.8 km/h.

Dénivelé 973 m.

 

Bonjour à Gérard Masset et son copain sur le parcours.

400 participants !

A refaire, toutes les côtes étant abordables ...

14:51 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 23/07/2017 - Cornimont-Monceau-Bouillon - 58 km

Capturegu.JPGPas trop les jambes ce matin. Un 3e jour ... Météo Grise et froide (12°C).


Après 1 km, on prenait Cornimont (la parallèle à Gros-Fays mais en plus costaud). Pas mal de 8% (et plus money-mouth).

De quoi être bien chaud en prenant vers Oizy. Deux km de plat (pour terminer les 10 premiers) et on s'était payé 300 m d'élévation ! Cela me rappelle la Jonte !

 

Après Bièvre, le vent était latéral, voire mal mis et fort. Je sentais mes jambes qui pédalaient comme des automates.

 

Descente sur Bouillon et remontée sur Corbion dans la roue de John. Moyenne de 17.8 km/h pour ces 6.5 km (2.7 %). 1 km/h moins vite que le 4 juin, mais pas possible d'aller plus vite.

21.5 km/h au moment de prendre la route vers Ban d'Alle. 22.5 km/h avant la descente vers Alle et 23.3 à l'arrivée après 4 km de plat ou quasi et 4 km de plongée vers l'arrivée.

 

Stats générales des 3 jours : 191 km et 186 m dénivelé/10 km. Je ne suis pas dépaysé par rapport au Tarn ...

14:43 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Samedi 22/07/2017 - Gros-Fays-Petit-Fays ... 80 km

Capturegt.JPG7h55, soleil, départ avec John vers Gros-Fays undecided

Les jambes sont bonnes. Montée à 5 ou 6%.

Oizy, Monceau, Petit-Fays … et retour à Alle. 24 km et 400 m de dénivelé, 22.5 km/h.

On récupère Guyllian pour reprendre la route. La Haizette, Vresse, Petit-Fays … Guyllian gère. On reste calé à 22 km/h. Rien de plat. Montées/descentes … money-mouth

 

DSC09212.JPGHoudremont, puis lieu-dit "Ici La France" que j’ai connu il y a quelques dizaines d’années … Hérisson, Bohan à un petit 70 km/h (ça descend bien laughing) vent de face.

Apéro ! Je n'ai pas souvenir d'être passé à Bohan sans m'arrêter ... sauf la veille.

 

On repart par la route des "Dolimarts". Les jambes deviennent lourdes pour Guyllian. A sa décharge, on dénivelle en permanence.

Sugny, Ban d’Alle et fin de parcours. 22 km/h et 1490 m de dénivelé pour les 81 km parcourus.

J’avais les jambes …

 

Le soleil est toujours là. Visite du marché médiéval à Laforêt l'après-midi …

 

14:38 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Vendredi 21/07/2017 -Corbion-Bohan - 53 km

Capturegs.JPGArrivé sous le soleil à Alle/Semois, j'attends John et Guyllian, déjà sur leur vélo. Nous avons repris la route ensemble … j’étais à "-27".

Alle-Rochehaut … Guyllian peine sous la chaleur et peut-être les km précédemment parcourus … Je roule un peu seul, on s’attend en haut des côtes … Corbion … puis Ban d’Alle-Sugny ensemble, cela paraît plus plat, mais c'est un peu faux innocent

Vresse via Membre pour John et Guyllian. Route des Dolimarts, Bohan, Hérisson, Conrad, Membre pour moi … Je les retrouve dans le coin (Vresse-La Haizette) pour rentrer ensemble.

24 km/h. dénivelé de 1057 m et toujours le soleil.

14:31 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

20/07/2017

Vendredi 14/07/2017 - Millau - 87 km

DSC09207.jpgJour de repos hier, on repartait, John et moi, pour notre dernière balade du séjour. Direction Millau par le côté le plus difficile.

Bonnes jambes, on sortait de Meyrueis à du 6 % tongue-out sur 4 km pour retrouver le Causse noir.

 

Après 35 km, on prenait une descente de 3 km vers Montpelier-le-Vieux. Nouveau revêtement tout en graviers … entre 20 et 25 km/h.

yell Super dangereux pour les cyclos, mais pas le choix.

 

La sDSC09204.jpguite allait mieux se passer.

 

Descente vers Millau dangereuse aussi mais pour d'autres raisons, les lacets … des pointes à 60 km/h mais les freins encaissent !

 

DSC09209.jpgLe retour se faisait en remontant le Tarn, vent dérangeant, mais à bonne allure quand même (entre 27 et 30 en grosse partie).

 

A 1 km de la maison des vautours, après quelques km de 4%, John fuitait. La seule de la semaine à 5 km du but ...

Quelques centaines de m et c'était l'apéro ...

 

On a, comme chaque jour, dépassé les 1000 m de dénivelé (1290 m).

Un bon 23 km/h aujourd'hui.

 

438 km au total pour nos 5 sorties.

La moitié ou quasi pour Fernand et Guyllian.

08:04 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Mercredi 12/07/2017 - Mont Aigoual - 81 km

DSC_0776.jpgDépart tardif ce matin à 4. Nous avons en effet prévu de pique-niquer au Mont Aigoual.

 

Meyrueis.

On y laisse Guyllian et Fernand. Voiture pendant 6 km pour eux ...

Même style que la veille. La sortie de Meyrueis à 6 % sur 5.5 km … c'est mieux pour eux d'éviter.

 

DSC_0793.jpgDéposés par Françoise et Kim au sommet, nous repartons à 4 (la photo quand on reprend la route) après que John et moi ayons fait l'effort sur la côte.

 

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Reste 25 km d'ascension à un pourcentage raisonnable (3 à 4 %) jusqu'au mont Aigoual.

Guyllian a de meilleures jambes qu'hier wink

Les 3 derniers km sont quand même un peu plus durs, mais pas de souci, on arrive ensemble sans trop de peine.

 

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Repas - pique-nique à 6. Petite visite de la station météo.

 

Pour le retour, nous devons descendre de plus de 1000 m sur 35 km cool

 

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Dommage le revêtement fraîchement posé …

Enfin de 15.8 km/h, on va quand même terminer à 20.9.

 

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Petite visite aux vautours en fin d'après-midi. 

 

Apéro-Champagne offert par Fernand heureux du séjour laughing Merci Fernand !

 

 

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08:01 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Mardi 11/07/2017 - le tour de dimanche dans l'autre sens. Le Rozier-Ste Enimie-Meyrueis … 86 km

DSC_0694.jpgOn part à 4 cette fois, Fernand nous ayant rejoint hier matin.


Pour une fois, pas de risque de pluie, température parfaite (18°C) et un temps gris malgré tout undecided

 

DSC_0689.jpgGuyllian n'a, semble-t-il, pas récupéré complètement de dimanche, on va notre train-train (25 km/h alors que la route est assez plate) vers Le Rozier, puis Les Vignes … et la pluie qui arrive surprised

 

DSC_0690.jpgLes petites bosses sont dures pour le jeunot ! Il peine …

5 km avant Ste Enimie, c'est la "drache". Solide au point qu'on s'abrite (un peu tard) sous un rocher surplombant la route. Pas trop tard pour éviter les risques par ce temps.

5 minutes. On repart, sous la fin de la pluie et un coin de ciel bleu apparaît.

DSC_0704.jpgSte Enimie, le ciel est dégagé, le soleil est là.

Apéro à 6 avec les épouses.

 

Guyllian et Fernand monte dans la voiture comme prévu (même si on n'avait pas eu de pluie) et nous montons à 2, John et moi, la sortie du village. 6 à 6.5 %, c'est moins dure que hier.

 

DSC_0705.jpgOn effectue les 6 km à du 10 km/h environ. Erreur de débutant … 2 jours de suite la fringale. Mais je gère avec John qui m'encourage.

DSC_0710.jpgAu point de vue, 1 km avant le sommet (21.2 km/h), on récupère nos 2 cyclos du matin pour terminer à 4. Il valait mieux faire cette côte en voiture.

Il reste 4 km à monter avant les 19 derniers km descendant. Un nouveau biscuit sera de nouveau le bienvenu  frown

 

Pour la descente, mes jambes sont à nouveau bonnes et la route à séché. Ciel bleu cool

 

On terminera à 23.5 km/h, plus de souci. Denivelé 1006 m.

 

07:47 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Lundi 10/07/2017 - Meyrueis-Perjuret-Florac-Aérodrome : 98 km

DSC09182.jpgToujours menacé par la pluie … mais la température est idéale comme hier.

 

Je roule avec John aujourd'hui. Notre cadence est un peu plus élevée que la veille quand on arrive à Meyrueis (20.3 km/h pour 19.8 dimanche). Direction Perjuret (là où Roger Rivière en 1960 ...) par le côté le plus facile me semble-t-il.

On monte, on monte … depuis le départ quasi.

Enfin, à 1031 m d'altitude, on va enfin descendre et repasser les 18, 19 et 20 km/h.

Mauvaise descente vu le dépôt de gravier yell on aura peu profité là …

Apéro à Florac …

 

La sortie de 6 km à 8% de moyenne va nous faire descendre à 18 km/h de nouveau. On en est à ± 54 km.


DSC_0679.jpgPetite fringale pour moi, mais nous arrivons ensemble au sommet, John ayant parfaitement géré de son côté.

 

Après, c'est le Causse, et la moyenne qui remonte légèrement malgré le vent et une ou deux bonnes bosses près de l'aérodrome.

 

A 25 km du but on arrive de nouveau à 20 km/h (à cette allure, les km ne défilent pas).

Pain noir mangé, j'ai 20.4 avant la plongée sur Meyrueis, reste 19 km.

On reste calé entre 45 et 60 km/h, le faux-plat descendant vers Les Douzes se fera entre 35 et 40 km/h.

 

Moyenne générale remontée à 22.5 ! Dénivelé 1319 m

07:28 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Dimanche 09/07/2017 - Meyrueis-Ste Enimie-Les Vignes-Le Rozier - 86 km

DSC_0566.jpgNous revoilà, 7 ans plus tard, même endroit, moins nombreux, l'envie de rouler. La moyenne du jour fut même meilleure qu'il y a quelques années wink !

 

John et moi au départ.

19 km de montée ou quasi en passant par le col de Coperlac. 17.5 km/h. On attend Guyllian qui arrive en voiture (avec Françoise et Kim embarassed).

 

Il nous reste pas mal de descente et du plat.

 

DSC_0570.jpgSte Enimie, notre prochaine étape. J'effectue la descente assez pentue, seul. John gère avec Guyllian qui est - à juste titre - très prudent.

 

Un petit verre sur place avec Françoise et Kim …

 

DSC09171.jpgRetour à 3 par les gorges du Tarn, et la moyenne monte de 22.5 km/h à 24.9 km/h à "Le Rozier".

 

La pente finale (4 km en quittant Le Rozier) se montera sans problème pour qu'on puisse terminer à 24.3 km/h.

1827 m de dénivelé aujourd'hui.

 

Il y a 7 ans, le Président avait la meilleure moyenne du jour, aujourd'hui, c'est Guyllian laughing …

07:15 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

02/07/2017

Dimanche 2/7/2017 - Allain - 85 km

Capturegm.JPGNombreux au départ ce dimanche … et un seul groupe avec le nouveau du jour, Pierre. Il avait commencé cool à Buzenol.

 

John, Guyllian, Jean-Michel, Jean-Noël, André, JF, Laurent, Luc H, Luc M (qu'on a pris à Huissignies), Nathalie, Fernand, Fabien, Pierre, Michaël l'ami de Laurent et son fils et moi.

 

Capturego.JPGJ'ai de bonnes jambes et je marque un tempo correct à l'aller, le plus souvent avec John. Vent de face.

JF remonte régulièrement pour alimenter son stock de photos ! Une fois l'un, une fois l'autre …

 

Capturegn.JPGLeuze, Pipaix, Antoing … Allain.
Sur place, c'est sustentation à l'extérieur sous un air de musique live comme chaque année.

La pluie nous épargne depuis le début et il y a une bonne quinzaine de degrés !

 

Copier/coller pour le retour. Bonjour à Emma qu'on dépasse à Péronnes.

Petit couac de conduite le long du canal sortie Wiers yell, mais on va mettre ça sur le compte de l'apprentissage undecided

 

Montée de la Basilique pour JF, Laurent, Michaël et son fils, Jean-Michel et moi. La montée et la descente effectuées, on retrouve John qui nous attend de l'autre côté (2' de retard sur le groupe d'André, nous dit-il). On se paie dès lors une partie de manivelle pour revenir sur les autres à Quevaucamps.


Capturegl.JPGJ'ai raté un 2e couac paraît-il dans le groupe évitant la Basilique … plus de peur que de mal, l'apprentissage continue !

 

Capturegr.JPGLes derniers km sont à allure libre et allongement du parcours pour les plus costauds.

Devant, même dans la bosse d'Ellignies, on gardait le 30 km/h.

27.7 à la fin pour ces 85 km.

 

Apéro au Couss avec le Président, David et Lucas venus nous rejoindre. D'abord en terrasse, puis la bruine arrivant, on a terminé à l'intérieur innocent . Bonjour à Jean-Claude et Joanna !

 

L'ensemble des photos est toujours offert par JF :

https://www.flickr.com/photos/147565183@N05/albums

15:40 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Samedi 24/06/2017 - Beclers 63 km

Capturegp.JPGPetite sortie. Timing oblige (nous préparons notre salle pour demain dès qu'on est de retour), nous partons à 6 à 10h15 de Tongre. John, Guyllian, Fernand, Luc H, Jean-Michel et moi.
Le soleil présent depuis plus d'une semaine "brille" cette fois par son absence ! 22°C quand même !

Capturegq.JPGOn ne force pas. A l'inscription, où on est un peu tôt, on attend un peu les organisateurs ... (11h55).

On y récupère Luc L qui était parti seul.

La cadence du retour restera des plus correctes.

En vue de la fin, on va cependant accélérer à partir de Stambruges. 35 km/h sera le minimum des 4 ou 5 derniers km, sous la houlette de Luc L. 45 km/h même vers les Ecacheries ... wink

 

Demain, pas de vélo … pour nous. 3T au programme (où nous enregistrerons 472 participants). Temps gris, mais on est bien passé !

15:26 Écrit par Luc | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |